Biblioteka OPOKI

Bez sprawnie funkcjonującego układu odpornościowego nie można liczyć na zachowanie zdrowia. Jest to niezbędna tarcza do obrony przed różnego typu patogennymi drobnoustrojami.

Choć minął zaledwie kwartał tego roku, z całą pewnością już teraz można stwierdzić, że najczęściej powtarzanym słowem jest i będzie odporność. Sytuacja, w której znalazł się cały świat sprawia, że szukamy sposobów na ochronę organizmu przed chorobami.

Ktoś powiedział, że skoro nie można wyjść na zewnątrz, to warto wejść do wewnątrz. Zauważalny też jest wzrost zainteresowania życiorysami Świętych, które mimo odległych czasów inspirują, a nawet dają konkretne wskazówki na dzisiejsze wyzwania. Takim przykładem jest św. Hildegarda!

Mniszka z Bingen już w XI wieku zalecała post nie tylko jako praktykę religijną, ale przede wszystkim jako szansę na oczyszczenie organizmu z zanieczyszczeń, do których prowadzi złe odżywianie.

Co o medycynie myślała św. Hildegarda z Bingen? Jej porad zdecydowanie warto posłuchać.

Aromatyczny ogródek w mieszkaniu? Czemu nie! Zioła w doniczkach to wspaniała opcja. Olśniewają zapachem, są nieodłącznym składnikiem zdrowych potraw i zachwycają pięknem...

Farmakoterapia czy zioła? A może jedno i drugie? Jak skutecznie leczyć, unikając medycznego fanatyzmu?

Jak mądrze korzystać z ziół, aby przynosiły właściwy efekt leczniczy? Dlaczego mieszanka ziołowa jest lepsza niż pojedynczy specyfik?

Zioła leczą. Ale mogą też szkodzić, jeśli stosowane są niewłaściwie

Jaką herbatkę popijał książę Sapieha i gdzie szukać smaków przeszłości

Według św. Hildegardy w całym stworzeniu ukryte są tajemnice Boże. Tylko sam Bóg może nam je ujawnić, prowadząc nas ku harmonii duszy i ciała

Prowincjał warszawskiej prowincji Bonifratrów br. Ambroży Maria Pieczkiewicz

Rozmowa z ks. Markiem Leszczyną, który wyszukuje życiorysy ciekawych, nietypowych świętych. W tej rozmowie mówi nam o św. Bibianie

Które zioła wybrać? Odpowiedź na to pytanie zależy od wielu czynników, ale to przede wszystkim nasze nawyki żywieniowe powinny decydować o tym, które zioła i w jakiej ilości opłaca nam się uprawiać w doniczkach na balkonie lub tarasie

W górach koło Limy znajduje się dom, nazywany przez miejscowych Casa Blanca. To miejsce, w którym leczy się i ciało, i duszę

Wzmocnijmy swoją odporność sposobami, które podsuwa nam natura

Marta to imię żeńskie pochodzenia biblijnego. Wśród Żydów nie było jednak zbyt popularne, gdyż w całej Biblii Starego i Nowego Testamentu znajdziemy tylko jedną postać o tym imieniu

Poddawał się też testom, badaniom i naukowym eksperymentom mającym sprawdzić prawdziwość jego wizji i wytłumaczyć ich pochodzenie

Raz jesteśmy błogosławieni, innym razem to my błogosławimy, a niektóre błogosławieństwa w ogóle nie są przeznaczone dla nas — choć ostatecznie nam służą

Uczulenia, biegunka, skurcz oskrzeli, zapalenie wątroby, zaburzenia pracy serca czy niewydolność nerek to tylko niektóre z niepożądanych skutków ubocznych, jakie mogą wywołać źle stosowane leki pochodzenia roślinnego.

O wspaniałych właściwościach naturalnej medycyny klasztornej