Znaleziono 177 wyników
Ekspresówką z Wilna do Lizbony. Via Baltica otwarta
Łączący Polskę i Litwę odcinek trasy Via Baltica to dużo więcej niż szlak transportowy. Prezydenci Polski i Litwy na uroczystości otwarcia odcinka autostrady łączącej nasze dwa kraje mówili o jej znaczeniu dla bezpieczeństwa i obronności. Via Baltica ułatwia przerzucanie sił lądowych w rejon Przesmyku Suwalskiego.
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
