Jak uzdrowić sytuację w pracy, gdy mamy wrażenie, że jesteśmy manipulowani i wykorzystywani przez przełożonych?
- Kiedy uświadomimy sobie, że nami manipuluje, to jest punkt wyjścia do tego, żeby manipulacja przestała działać - mówi autorka.
- Pierwsza rzecz to uświadomienie sobie, że robię coś niezgodnego ze sobą. Po drugie, należy uświadomić sobie, że żeby zaistniała sytuacja manipulacji muszą być dwie role, które są kompatybilne - kat i ofiara. Jeżeli nie ma "ofiary", kat się nie ujawni. Manipulować można tylko osobami, które nie są pewne siebie - dodawała
Potrzebujesz uzdrowienia sytuacji w pracy? Możemy patrzeć na daną sytuację przez pryzmat schematu, a możemy rozbić schemat i zobaczyć sytuację realnie, taką jaka jest. Do tego zaprasza psycholog Agnieszka Kozak w serii #PozaSchematem