Jaki materac dla seniora? Wskazówki dla osób w podeszłym wieku

Czy dobrze dobrany materac może poprawić jakość życia?

Odpowiednio dobrany materac jest kluczowy dla zdrowego i spokojnego snu. A zwłaszcza, w przypadku osób starszych, którzy często cierpią na dolegliwości ze strony układu ruchu lub układu krążenia i spędzają więcej czasu w pozycji leżącej niż osoby w wieku produkcyjnym. Materac dla osoby starszej powinien zatem “radzić sobie” z innym rytmem życia seniora i zapewniać starszej osobie odpowiedni komfort.

Dlaczego dobór odpowiedniego materaca jest tak ważny? Od właściwego podłoża snu zależy więcej, niż się nam może wydawać: idealnie podparcie ciała pozwala na stabilizację kręgosłupa, przy jednoczesnym rozluźnieniu mięśni. Komfortowa pozycja ułatwi starszym osobom zasypianie (z którym często mają problem), pozwala zmniejszyć dolegliwości bólowe ze strony kręgosłupa, a nawet poprawia krążenie krwi. Inwestycja w dobry materac to zatem inwestycja w lepszą jakość życia i lepsze samopoczucie.

Jaki materac dla seniora będzie najlepszy?

W przypadku osób starszych najlepsze będą materace o właściwościach ortopedycznych. Nie tylko zapewnią one idealne podparcie dla kręgosłupa, ale także pozwolą zmniejszyć przykre dolegliwości zdrowotne. Sprawdź jaki rodzaj materaca będzie odpowiedni! Na rynku znaleźć można kilka modeli, które będą w stanie zapewnić seniorowi należyty komfort snu!

Materace piankowe 

Niektóre osoby zdecydowanie preferują materace piankowe. Wynika to oferowanej wygody, sprężystości oraz trwałości piankowych komponentów. Nie każda pianka sprawdzi się jednak w przypadku seniora. Wybierając materac dla osoby starszej, warto zwrócić uwagę na dwa typy piankowych komponentów.

Pierwszym z nich są materace z pianki termoelastycznej (zwaną także pianką visco/memory). Jest to szczególny rodzaj komponentu, który dopasowuje się do kształtu ciała nie tylko pod wpływem jego ciężaru, ale także jego temperatury. Materace termoelastyczne mają właściwości prozdrowotne: doskonale stabilizują kręgosłup, odciążają stawy i jednocześnie pozwalają rozluźnić napięte mięśnie. Odpoczynek na materacu termoelastycznym wspomaga swobodny przepływ krwi. Modele z pianką visco gwarantują także wysoki komfort snu, co również jest bardzo ważne dla osób w starszym wieku.

Warto też zwrócić uwagę na modele wykonane z połączenia pianki wysokoelastycznej i pianki lateksowej. Materace wysokoelastyczne cechuje wysoka sprężystość i dobry poziom oddychalności. Są również bardzo trwałe i sprawdzą się w przypadku osób o większej masie ciała. Z kolei elastyczny lateks wpływa na odczuwany komfort i nadaje materacowi właściwości antyalergicznych. Pianka lateksowa posiada ponadto wysoką elastyczność punktową - doskonale stabilizuje kręgosłup i pozwala na wygodny sen.

Materace kieszeniowe 7-strefowe

W przypadku osób starszych bez wątpienia warto zapoznać się także z ofertą materacy sprężynowych kieszeniowych 7-strefowych - listę polecanych modeli znajdziesz tutaj: https://materace-dla-ciebie.pl/materace-kieszeniowe-7-stref).

Dlaczego warto wybrać materac kieszeniowy dla seniora? Choć modele kieszeniowe posiadają sprężyny, to działają one na zupełnie innej zasadzie niż tradycyjne materace bonellowe. Znajdujące się we wnętrzu materaca sprężyny kieszeniowe nie są ze sobą połączone. Każda znajduje się w osobnej, materiałowej pochewce. Dzięki takiemu rozwiązaniu każda sprężyna indywidualnie reaguje na nacisk ciała - osiągamy tzw. wysoką elastyczność punktową. Materac perfekcyjnie dopasowuje się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Ponadto, w modelach kieszeniowych stosuje się specjalne profilowanie wyznaczające 7 stref twardości, dopasowanych do anatomicznej budowy ciała człowieka.

Materace kieszeniowe są gwarancją właściwego podparcia. Dają wysoki komfort użytkowania i jednocześnie zmniejszają bóle kręgosłupa. Zakup materaca kieszeniowego, w celu zaspokojenia potrzeb osoby starszej, z pewnością będzie dobrym pomysłem.

Jaka twardość materaca dla seniora?

Kupując materac dla seniora, należy przemyśleć nie tylko jego rodzaj, ale także jego twardość. Powinna być ona ściśle dobrana do potrzeb użytkownika. Zbyt twardy materac będzie powodował dyskomfort, bóle kręgosłupa oraz drętwienie kończyn. Z kolei spanie na zbyt małym materacu może powodować „zapadanie się” w łóżko, bóle mięśniowo-stawowe oraz problemy ze wstawaniem z materaca.

Jak powinien przebiegać wybór materaca dla seniora pod względem twardości? Tutaj należy przede wszystkim sugerować się masą ciała użytkownika. Materace są podzielone według specjalnej skali twardości:

• H1 - materace miękkie (do 60 kg);
• H2 - materace średnio-twarde (60-80 kg)
• H3 - materace twarde (80-110 kg);
• H4 - materace bardzo twarde (110-130 kg);
• H5 - materace ultra twarde (pow. 130 kg).

Źródło: Artykuł sponsorowany