Uśmiechajmy się! Badania potwierdzają, że śmiech to zdrowie
Minuta śmiechu wydłuża życie o ok. 10 minut i daje tyle, co 45 minut relaksu. Badania potwierdzają, że śmiech redukuje stres i wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Uśmiechnięci święci zdawali się to już wiedzieć bez żadnych badań... Wszak już w Biblii jest napisane, że „radość serca wychodzi na zdrowie, a duch przygnębiony wysusza kości”.
«
‹
1
›
»
Nowości w serwisie
- Przed nami mglista i mroźna noc. Nawet do minus 15 stopni C
- Umierow: plan pokojowy jest na końcowym etapie uzgodnień i odzwierciedla większość ukraińskich priorytetów
- Jej syn popełnił samobójstwo pod wpływem chatbota AI. Megan Garcia spotkała się z papieżem
- Słowo, które ocala
- Pod naporem śniegu zawalił się dach domu jednorodzinnego. W całym kraju ponad 2,3 tys. interwencji strażaków
- Zełenski: liczę na to, że rozmowy w Szwajcarii przyniosą efekty
- Szef biura prezydenta Ukrainy: rozpoczęliśmy w Genewie spotkania ws. planu pokojowego
- Ponad 300 uczniów szkoły katolickiej porwanych w Nigerii. O ich uwolnienie zaapelował papież
- Strzelaniny po uroczystości zapalenia miejskiej choinki w Chicago. Nie żyje nastolatek
- Małopolskie: po opadach śniegu prawie 30 tys. odbiorców nie ma prądu
