Wyszukano wyników: 2144
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Wojna na Ukrainie ma druzgocący wpływ na zdrowie psychiczne. Konieczne jest szybkie i długofalowe wsparcie psychologiczne
W wyniku miesięcy walk, przemocy i działań wojennych, ludzie w Ukrainie doświadczyli strachu, traumy, izolacji i wykazują objawy lęku, depresji i stresu. Wojna wywołała ogromne zapotrzebowanie na wsparcie psychologiczne, od pierwszej pomocy po kompleksową opiekę. Tymczasem sięgnięcie po pomoc dla wielu grup wiąże się ze stygmatyzacją.
„Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój” - pierwsze w Polsce interdyscyplinarne kompendium wiedzy o otyłości
Całkowity koszt otyłości dla polskiej gospodarki sięga 36 mld zł rocznie, z czego blisko 80 proc. to absencje chorobowe, renty, wcześniejsze emerytury, spadek produktywności i ograniczenie aktywności zawodowej. „Analizy ekonomiczne pokazują, że jedno euro zainwestowane w profilaktykę otyłości może przynieść nawet sześć euro zwrotu w postaci oszczędności systemowych i wzrostu produktywności” - podkreśla dr n. med. i n. o zdr. Anna Rulkiewicz, prezeska LUX MED, współredaktorka pierwszego w Polsce interdyscyplinarnego kompendium pt. „Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój”.
Nowości w serwisie
- Ingres kard. Krajewskiego już niebawem. Podano datę
- Papież Leon XIV szykuje się do przeprowadzki. Apartament z kaplicą i siłownią gotowy
- Artur Soboń: Moglibyśmy sprzedać złoto i przeznaczyć zysk na finansowanie zbrojeń
- Powstaje film o Alicji Lenczewskiej. Znamy datę premiery „Mistyczki” [ZWIASTUN]
- Atak rakietowy na ambasadę USA w Bagdadzie. Zniszczono część obrony przeciwlotniczej
- USA uderzyły w irańską wyspę Chark. Trump: „Całkowicie zniszczyliśmy cele militarne”
- Jubileuszowa 30. edycja Ogólnopolskiego Konkursu Wiedzy Biblijnej. Ponad 5000 uczniów zmierzyło się ze Słowem Bożym
- Po rozmowach ze Stolicą Apostolską Kuba uwolni 51 więźniów
- Biskupi zdecydowali o utworzeniu studium przygotowującego do posługi uwalniania duchowego
- Szef Pentagonu: Chamenei jest ranny i prawdopodobnie oszpecony
