Wyszukano wyników: 46
Papieskie orędzie na Dzień Młodzieży: życie chrześcijanina jest pielgrzymką, a nie turystyką!
W orędziu na XXXIX Światowy Dzień Młodzieży, który był obchodzony w Niedzielę Chrystusa Króla Wszechświata, Ojciec Święty zaprosił młodych ludzi, by nie wędrowali przez życie jak turyści, chwytający „jedynie krótkie chwile i ulotne doświadczenia, utrwalone za pomocą selfie”, ale by stawali się pielgrzymami, doświadczającymi w drodze Bożej obecności.
Franciszek do duszpasterzy: angażujcie świeckich, budujcie sieć relacji
Odważnie wypłynąć na głębię ewangelizacji, bez światowości; prowadzić duszpasterstwa razem ze świeckimi oraz być rybakami ludzi, którzy ratują innych od zła i grzechu – to trzy wskazania papieża Franciszka, wypowiedziane podczas nieszporów sprawowanych z biskupami, kapłanami, diakonami, siostrami zakonnymi i zakonnikami, seminarzystami i osobami pracującymi w duszpasterstwie. Słuchając tych wskazówek, możemy uniknąć zaplątania w sieciach rezygnacji, pesymizmu i frustracji.
Betlejem: obchody Narodzenia Pańskiego w cieniu trwającej wojny, bez choinki i dekoracji przed bazyliką
W Betlejem, obchody pamiątki narodzenia Pana Jezusa, również w tym roku nosiły piętno trwającej wojny. Na placu Żłobka przed bazyliką Narodzenia nie było tradycyjnej choinki ani świątecznych dekoracji. Wspólnota katolicka mimo wszystko bardzo uroczyście celebrowała bożonarodzeniowe liturgie pod przewodnictwem łacińskiego patriarchy Jerozolimy.
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Nowości w serwisie
- Prymas Polski: Wielkanoc jest świętem nadziei
- Nie osłabiać dużego kwantyfikatora
- „O wartości trzeba zadbać” – biją na wielkanocny alarm katecheci. Święte słowa! Ale nie „święty spokój”
- Putin ogłosił rozejm wielkanocny w wojnie z Ukrainą. Kierował się „względami humanitarnymi”…
- Katecheci odpowiadają „Gazecie Wyborczej”: są wartości, które łączą nas w święta – to rodzina, szacunek, dialog
- Spotkanie Parolin – Vance w Watykanie. Na celowniku prawo do wolności religijnej i wolności sumienia
- Cisza Wielkiej Soboty. Jak ten okres był przeżywany w dawnych czasach?
- Kolejny cud w Lourdes! Włoszka po kąpieli w źródle uzdrowiona z rzadkiej choroby
- Najwcześniejsza Wigilia Paschalna na świecie sprawowana jest w miejscu Zmartwychwstania!
- Abp Galbas o religii: tak lekceważącego stosunku do Kościoła nie spotkałem w żadnym cywilizowanym kraju
