Opoka - Portal katolicki
opoka.newsopoka.photo
Pekao


Wojciech Werhun SJ

ĆWICZENIA DUCHOWE NA KAŻDY DZIEŃ

Wydawnictwo WAM 2014

Ćwiczenia duchowe na każdy dzień to zbiór pojedynczych ćwiczeń ułożonych na podstawie tradycji świętego Ignacego Loyoli. Możesz je dostosować do własnego trybu życia i korzystać z nich w dowolny dla siebie sposób.

Opakowanie zawiera:

  • 56 kart z pojedynczymi, prostymi ćwiczeniami, podzielonymi na osiem kategorii;
  • 4 karty ze wskazówkami, które pomogą Ci lepiej korzystać z pozostałych kart.



Ćwiczenie duchowe na dziś
Przed ćwiczeniem


1.

Usiądź wygodnie w cichym miejscu, w którym łatwiej będzie Ci się modlić.

2.

Zamknij oczy i odetchnij kilka razy głęboko. Przez dwie minuty słuchaj swojego oddechu lub bicia serca. W ten sposób wyciszysz się wewnętrznie.

3.

Wyobraź sobie, że Bóg teraz do Ciebie przychodzi i jest w Tobie. Oddaj Mu siebie na czas ćwiczenia.

4.

Na ćwiczenie przeznacz 15-30 minut.

opr. ab/ab



 


Podziel się tym materiałem z innymi:


Kliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: modlitwa ćwiczenia duchowe miłość Boga uczucia rozważania