Przed ćwiczeniem
"Ćwiczenia duchowe na każdy dzień" - zbiór pojedynczych ćwiczeń ułożonych na podstawie tradycji świętego Ignacego Loyoli ujętych w 60 kart.
|
Wojciech Werhun SJ ĆWICZENIA DUCHOWE NA KAŻDY DZIEŃ
|
|
Usiądź wygodnie w cichym miejscu, w którym łatwiej będzie Ci się modlić.
Zamknij oczy i odetchnij kilka razy głęboko. Przez dwie minuty słuchaj swojego oddechu lub bicia serca. W ten sposób wyciszysz się wewnętrznie.
Wyobraź sobie, że Bóg teraz do Ciebie przychodzi i jest w Tobie. Oddaj Mu siebie na czas ćwiczenia.
Na ćwiczenie przeznacz 15-30 minut.
opr. ab/ab
