Przed ćwiczeniem
"Ćwiczenia duchowe na każdy dzień" - zbiór pojedynczych ćwiczeń ułożonych na podstawie tradycji świętego Ignacego Loyoli ujętych w 60 kart.
|
Wojciech Werhun SJ
ĆWICZENIA DUCHOWE NA KAŻDY DZIEŃ
Wydawnictwo WAM 2014 |
Ćwiczenia duchowe na każdy dzień to zbiór pojedynczych ćwiczeń ułożonych na podstawie tradycji świętego Ignacego Loyoli. Możesz je dostosować do własnego trybu życia i korzystać z nich w dowolny dla siebie sposób.
Opakowanie zawiera:
- 56 kart z pojedynczymi, prostymi ćwiczeniami, podzielonymi na osiem kategorii;
- 4 karty ze wskazówkami, które pomogą Ci lepiej korzystać z pozostałych kart.
|
|
|
Ćwiczenie duchowe na dziś
Przed ćwiczeniem
1.
Usiądź wygodnie w cichym miejscu,
w którym łatwiej będzie Ci się modlić.
2.
Zamknij oczy i odetchnij kilka razy głęboko. Przez dwie minuty słuchaj swojego
oddechu lub bicia serca. W ten sposób
wyciszysz się wewnętrznie.
3.
Wyobraź sobie, że Bóg teraz do Ciebie
przychodzi i jest w Tobie. Oddaj Mu siebie na czas ćwiczenia.
4.
Na ćwiczenie przeznacz 15-30 minut.
opr. ab/ab
1
/
1
oceń artykuł