Znaleziono 173 wyników
Infoholizm – uzależnienie XXI wieku
W erze cyfrowej informacji, kiedy dostęp do danych jest niemal nieograniczony, pojawiło się nowe, często niedostrzegane zagrożenie: infoholizm. Choć nie figuruje jeszcze w oficjalnych klasyfikacjach chorób psychicznych, coraz więcej specjalistów zwraca uwagę na jego destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne, relacje społeczne i zdolność koncentracji.
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
