Wyszukano wyników: 10000
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Po co Franciszek leci do Iraku?
Niedawno Watykan podał, że papież Franciszek złoży wizytę apostolską w Iraku. Zaplanowano ją na początek marca 2021 roku i będzie to pierwsza papieska wizyta zagraniczna od czasu pandemii. Już sam termin wizyty zaskakuje, bo nie jest pewne czy uda się wygasić zakażenia koronawirusem. Ale zainteresowanie powinien wzbudzać głównie cel wizyty.
Jak bezpiecznie poruszać się po lesie?
Idąc do lasu musimy pamiętać, że jesteśmy w nim tylko gośćmi. To królestwo zwierząt i możemy w nim spotkać przeróżne gatunki. Nie wszystkie spotkania mogą być dla nas bezpieczne. W ostatnim czasie coraz częściej widuje się żmiję zygzakowatą. Do tego dochodzi jeszcze istna plaga kleszczy oraz susza. Jeśli będziemy nieostrożni, możemy wywołać pożar. Sami przez to możemy stać się zagrożeniem dla mieszkańców lasu, jak i dla atmosfery.
Nowości w serwisie
- „Dziecko się rodzi i czekamy aż umrze”. Jagielska opowiada o aborcji bez chlorku potasu
- Ponad 300 km/h po Białymstoku. Rozpoczął się proces dwóch kierowców
- Trybunał Konstytucyjny: rozporządzenie o niewliczaniu oceny z religii do średniej jest niezgodne z Konstytucją
- Karol Nawrocki podpisał deklarację Sławomira Mentzena
- Nawrocki walczy o młodych wyborców. Trwa rozmowa z Mentzenem [NA ŻYWO]
- „Ta ustawa może być jak kamień rzucony w Goliata”. Katecheci mobilizują do zbiórki podpisów parafie. Akcję wspiera Opoka
- Jennifer Lawrence: macierzyństwo zmieniło moje życie na lepsze, więc… jestem za aborcją
- Papież Leon XIV rozsławił zakon augustianów. W ciągu tygodnia ponad 150 zgłoszeń
- Godność migrantów i bezpieczeństwo kraju. Vance: Trzeba pogodzić dwie idee jednocześnie
- Egzotyczny gość na ścianie kościoła Mariackiego. Skorpion z wizytą w Krakowie
