Wyszukano wyników: 341
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Nowości w serwisie
- Królowa Szwecji i kard. Arborelius jednym głosem: dość tego. Dość przemocy
- Ukraina walczy o przeżycie. Kard. Schönborn i abp Szewczuk apelują o pilną pomoc
- Bill Clinton wraz żoną Hillary zgodzili się na przesłuchanie w sprawie Epsteina
- Rosyjski szpieg w MON? Zatrzymano współpracownika ministerstwa, trwa śledztwo
- Sędzia nie ujawniła, czy należy do stowarzyszenia. Jest nagranie z rozprawy ks. Olszewskiego
- Pogoda nadal niesprzyjająca: silny mróz na północnym wschodzie, gołoledź na południu
- Zima zatrzymała Bałtyk! Zamarznięta Motława hitem internetu – „aż czarno do ludzi” [ZOBACZ WIDEO I ZDJĘCIA]
- Europa pozostaje priorytetem USA. Trump nie planuje redukcji wojsk
- Prezes FIFA chce przywrócenia Rosji do międzynarodowych rozgrywek
- Świece na gardło i obrona Dubrownika. Kim był św. Błażej?
