Wyszukano wyników: 36
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Afryka prosi o pomoc. Wsparcie niesie Caritas Polska
Klęski żywiołowe oraz postępujące pustynnienie, konflikty wojenne i związane z nimi migracje, wyniszczające choroby… Afryka to kontynent, który wciąż doświadcza nieszczęść, a jednym z najbardziej dotkliwych jest głód. Pomoc niesie Caritas Polska, która realizuje projekty humanitarne i rozwojowe w kilkunastu krajach tego kontynentu.
Nowości w serwisie
- Nawrocki zwierzchnikiem Sił Zbrojnych: najsilniejsza armia NATO w Europie i żołnierze – bohaterzy współczesności
- Jubileusz Młodych to nie tylko selfie z papieżem. To czas, który kształtuje młodych na całe życie
- Amerykańscy Żydzi: darowizna na odbudowę kościoła w Gazie. Izraelski rabin: wszyscy Gazańczycy mają umrzeć
- Prezydent RP objął zwierzchnictwo nad dwoma najstarszymi odznaczeniami
- Miało być pilnowanie, jest świętowanie. Tysiące ludzi na zaprzysiężeniu Karola Nawrockiego
- „Lizusi są najgorsi”. Msza św. po zaprzysiężeniu Nawrockiego
- Papież do Polaków: Jezus czeka na naszą odpowiedź i zaangażowanie serca
- „Będę chciała być blisko ludzkich spraw”. Marta Nawrocka pierwszą damą RP
- Od Jeremiasza do Przemienienia Pańskiego. Od Przemienienia... do Hiroszimy
- Niech Bóg błogosławi Polsce! Karol Nawrocki zaprzysiężony na prezydenta Rzeczpospolitej
