Wyszukano wyników: 10000
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Muzeum im. Rodziny Ulmów w Markowej – upamiętnienie Polaków ratujących Żydów
Pamięć o męczeńskiej rodzinie była kultywowana wśród markowian od kilkudziesięciu lat – mówi Waldemar Rataj, dyrektor Muzeum Polaków Ratujących Żydów im. Rodziny Ulmów w Markowej. To pierwsza w Polsce placówka muzealna zajmująca się tematyką ratowania ludności żydowskiej na okupowanych ziemiach polskich podczas Zagłady. Wczoraj Stolica Apostolska ogłosiła, że 10 września w Markowej Józef i Wiktoria Ulmowie oraz ich siedmioro dzieci zostaną beatyfikowani.
Nowości w serwisie
- Od Mieszka po Ulmów. 150 historycznych postaci przejdzie Krakowskim Przedmieściem
- Holandia: ustawowy zakaz „terapii konwersyjnej” ma być kneblem dla chrześcijan
- Prywatyzacja edukacji. Ponad 70 proc. rodziców płaci za dodatkowe zajęcia dla dzieci
- Krytyk islamu zabity maczetą w Lyonie. Lewica milczy
- Rok po powodzi. Caritas Polska prezentuje raport z działań pomocowych
- Kard. Sarah w Warszawie: Nie ma prawdziwej godności ludzkiej bez poszanowania Stwórcy
- Kard. Sarah w Warszawie: Nie ma prawdziwej godności ludzkiej bez poszanowania Stwórcy
- Charlie Kirk: każde życie jest święte. Lewicowi aktywiści: trzeba było go zabić
- Spotkanie dwóch bohaterów. Pilecki i Wyszyński w niezwykłej wystawie przed Świątynią Opatrzności Bożej
- Zemsta lewicy. Jair Bolsonaro skazany na 27 lat więzienia
