Wyszukano wyników: 111
Eksperci: magnez jest kluczowy w diecie dziecka
Szybkie tempo życia, hałas informacyjny i wszechobecne technologie sprawiają, że młody organizm nie zawsze nadąża za otaczającą go rzeczywistością. Dzieci mierzą się z intensywnym rytmem codzienności i wieloma wyzwaniami. W tym kontekście szczególnie ważne staje się, by rodzice uważnie obserwowali swoje dzieci, reagowali na ich potrzeby i wspierali je na każdym etapie rozwoju.
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów?
Czy warto stosować suplementy z witaminą D?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Odpowiada nie tylko za prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, ale również za pracę układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych – od osłabienia kości, przez chroniczne zmęczenie, aż po zaburzenia nastroju.
Skuteczne sposoby na regenerację po nieprzespanej nocy – jak szybko wrócić do formy?
Kac to nieprzyjemny efekt spożycia nadmiernej ilości alkoholu, który może objawiać się silnym bólem głowy, nudnościami, zmęczeniem, nadmiernym pragnieniem i osłabieniem organizmu. Wpływa on nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdolność koncentracji, refleks oraz wydajność w pracy czy w codziennych obowiązkach.
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
15 defibrylatorów od Natural Pharmaceuticals trafi do lokalnych społeczności w ramach akcji „Ratuj z Sercem”
Spółka Natural Pharmaceuticals (NP), która w tym roku obchodzi 15-lecie wznawia współpracę z projektem „Ratuj z Sercem”, przekazując lokalnym społecznościom 15 defibrylatorów AED - urządzeń ratujących życie w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. 12 z nich trafi do lokalizacji wybranych w konkursie skierowanym do klientów NP.
Nowości w serwisie
- Nowy film „Zmartwychwstanie Chrystusa” Mela Gibsona trafi do kin w 2027 r.
- Orędzie prezydenta RP Karola Nawrockiego wygłoszone w Sejmie [PEŁNY TEKST]
- Ostatni „gest” Andrzeja Dudy. Ustawa, która „otwierała drzwi do tranzycji bez wiedzy rodziców” skierowana do TK
- Homilia abp. Galbasa w dniu inauguracji prezydentury Karola Nawrockiego [PEŁNY TEKST]
- Nawrocki zwierzchnikiem Sił Zbrojnych: 300-tysięczna armia, żołnierze – bohaterowie współczesności
- Nie tylko selfie z papieżem. Jubileusz Młodych to czas, który kształtuje na całe życie
- Amerykańscy Żydzi: darowizna na odbudowę kościoła w Gazie. Izraelski rabin: wszyscy Gazańczycy mają umrzeć
- Prezydent RP objął zwierzchnictwo nad dwoma najstarszymi odznaczeniami
- Miało być pilnowanie – jest świętowanie. Tysiące ludzi na zaprzysiężeniu Nawrockiego [GALERIA ZDJĘĆ]
- Abp Galbas do prezydenta Nawrockiego: doświadczy pan góry Tabor i góry Kalwarii
