-
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia. -
Josh Brolin dziękuje „Bogu, rodzinie i przyjaciołom” za osiem lat trzeźwości
Josh Brolin w w najnowszym instagramowym wpisie podziękował bliskim za wsparcie, dzięki któremu udało mu się wyjść z uzależnienia od alkoholu i narkotyków. „Trzeźwość to poznanie różnicy między egoizmem a uczciwością. Trzeźwość to świadomość, że Bóg jest we wszystkim, co cię otacza” – napisał Brolin.
