Wyszukano wyników: 2467
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Św. Tomasz z Akwinu: „Boże, chroń mnie przed kimś, kto przeczytał tylko jedną, małą książeczkę”
„Boże, chroń mnie przed kimś, kto przeczytał tylko jedną, małą książeczkę” – mawiał św. Tomasz z Akwinu. A św. Bernard z Clairvaux uważał, że „czytanie bez myślenia czyni tępym; myślenie bez czytania schodzi na manowce”. Współcześni naukowcy potwierdzają, że czytanie książek nie tylko zwiększa wydolność mózgu, uczy myślenia, ale ma wręcz zbawienny wpływ na cały organizm.
Klimatolog: osiągamy już temperatury, powyżej których człowiek nie może żyć. Dochodzimy do ściany
„35 st. C. to najwyższa temperatura tzw. „mokrego termometru”, przy jakiej organizm ludzki może, choć już z dużym wysiłkiem, funkcjonować. Przy wyższych nie może się już schładzać przez pocenie. To, co obserwujemy ostatnio np. na południu Europy, zaczyna przekraczać nasze fizyczne możliwości przetrwania” – ostrzega fizyk atmosfery prof. Szymon Malinowski.
Piwo to alkohol. Zapomniał o tym za kierownicą – teraz stanie przed sądem
Część z nas traktuje piwo jak zwykły napój orzeźwiający – coś między wodą mineralną a sokiem. To niestety błąd. Piwo to alkohol. I choć reklamy przedstawiają je jako element towarzyskiej zabawy, jego działanie na organizm jest takie samo jak każdego innego trunku. Przekonał się o tym 28-letni obywatel Kolumbii, który w niedzielę w nocy wsiadł za kierownicę forda – i stracił prawo jazdy.
Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
Ciało pamięta więcej, niż potrafimy nazwać. W jego rytmie odbija się to, co przeżywa dusza: stres, wdzięczność, zmęczenie, spokój. Przez lata medycyna patrzyła na organizm jak na precyzyjny mechanizm, który można naprawić. Dziś coraz częściej mówi się o nim jak o ekosystemie emocji, hormonów i myśli. To, co dzieje się w głowie, rezonuje w ciele – a zdrowie zaczyna się tam, gdzie obie sfery przestają ze sobą walczyć.
Eksperci KEP: projekt „sztucznych macic” budzi poważne zastrzeżenia moralne
Powstające projekty tzw. sztucznych macic budzą poważne zastrzeżenia moralne i muszą zostać poddane bardzo skrupulatnej analizie przez etyków i prawników – piszą w przekazanym KAI komentarzu członkowie Zespołu ds. Bioetycznych KEP. Bp Józef Wróbel SCJ, przewodniczący Zespołu oraz prof. dr hab. Piotr Rieske wskazują, że bez dyskusji na temat tego projektu oraz szeregu innych „dojdzie do podważenia podstawowych norm społecznych i najpewniej do podważenia człowieczeństwa wielu istot ludzkich”.
Nowości w serwisie
- Miliony na zmianę władzy w Polsce. Włoski dziennikarz demaskuje działania Komisji Europejskiej
- Zwycięstwo miłości nad śmiercią. Papież wspomina św. Agatę
- Autorka książki o islamie: „krytyka szariatu oznacza ochronę życia muzułmańskich kobiet”
- Jego gitarę słychać w „Dobrym, złym i brzydkim”. Po śmierci okazało się, że należał do masonerii
- Były dowódca sił rakietowych: taki pocisk jak Ch-101 trzeba zestrzelić jak najszybciej
- Dziękujemy za wyrażenie opinii. Ile pan chce za jej wycofanie?
- „Miejcie miłość, strzeżcie pokory i nie odstępujcie od ubóstwa”. Patron dzisiejszego dnia zmienił Europę
- Co czwarta polska rodzina nie może wysłać dzieci na wakacje
- Kiedy Bóg milczy
- Cichanouska: trzeba pociągnąć Białoruś za współudział w agresji przeciw Ukrainie
