Wyszukano wyników: 3420
Codzienne piwo a praca mózgu. Neurolog wyjaśnia, dlaczego taki rodzaj picia jest bardzo groźny
Piwo uchodzi w Polsce za alkohol lekki, niemal nieszkodliwy. Tymczasem neurolog dr hab. n. med. Olga Milczarek w rozmowie z portalem Medonet tłumaczy, że codzienne sięganie po ten trunek prowadzi do trwałych, nieodwracalnych zmian w mózgu. Warto przyjrzeć się jej wyjaśnieniom spokojnie - bez straszenia, ale i bez bagatelizowania.
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Nowości w serwisie
- Polacy po różańcu z Leonem XIV: „doświadczenie powszechności Kościoła”, „każdemu patrzył w oczy”
- Potężny blackout na Kubie: prądu nie ma 60 procent kraju
- Trynitarze: powstali, aby nieść wolność i nadzieję więźniom. Dziś ich posługa jest nadal potrzebna
- Zerwane dachy, przewrócone drzewa, zerwane linie energetyczne. Nawałnica spustoszyła Opolszczyznę
- Jedyne w Polsce sanktuarium Trójcy Świętej znajduje się w Prostyni na Podlasiu
- Papież do młodych: człowieczeństwa nie ocala samowystarczalność, ale relacja i komunia z innymi
- Rosja: surowe represje wobec duchownych – przeciwników wojny, aż do wykluczenia ze stanu duchownego
- Papież do rodzin: Od Chrystusa ukrzyżowanego uczcie się miłości ofiarnej
- Co dalej z obywatelskim projektem „Tak dla religii i etyki w szkole”? Katecheci domagają się jasnej odpowiedzi
- Papież do Odnowy Charyzmatycznej: jesteście wielkim darem dla Kościoła, ale strzeżcie się pokusy prestiżu
