Wyszukano wyników: 2432
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Uśmiechajmy się! Badania potwierdzają, że śmiech to zdrowie
Minuta śmiechu wydłuża życie o ok. 10 minut i daje tyle, co 45 minut relaksu. Badania potwierdzają, że śmiech redukuje stres i wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Uśmiechnięci święci zdawali się to już wiedzieć bez żadnych badań... Wszak już w Biblii jest napisane, że „radość serca wychodzi na zdrowie, a duch przygnębiony wysusza kości”.
Nowości w serwisie
- Alert IMGW dla 10 województw. Nadciągają wiatr, przymrozki i roztopy
- Bóg nie czeka, aż nasze wojny się skończą, by zacząć wskrzeszać życie – paschale przesłanie z Jerozolimy
- Nie o zajączka chodzi. Co naprawdę oznacza święconka?
- Jak długo jeszcze Syryjczycy będą mieli siłę, by mieć nadzieję?
- Wielka Sobota – dla Apostołów dzień największej próby
- Papież o wojnach rodzących się z nadużycia władzy. Zobacz Drogę Krzyżową w Koloseum
- Phishing, fałszywe SMS-y i oszustwa – jak się nie dać złapać
- „Uczymy się panować, oddając swoje życie”. Pierwszy Wielki Piątek Leona XIV
- Spłonął papieski krzyż z placu Zwycięstwa. Zostanie odbudowany
- Tędy chodzili polscy królowie. Droga Krzyżowa do świętokrzyskiego sanktuarium
Partner strategiczny:
Partner portalu:
