Znaleziono 10000 wyników
Jak pomóc osobie w kryzysie samobójczym? Zastosuj zasadę „czterech Z”
Najważniejsza jest pierwsza pomoc emocjonalna, czyli tzw. zasada cztery Z: zauważyć kryzys, zapytać, zaakceptować i zareagować – powiedziała ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniem samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynatorka serwisu Życie warte jest rozmowy dr. Halszka Witkowska.
Francuska trasa. Do Santiago de Compostela pojechałem rowerem. I to był strzał w dziesiątkę
Dlaczego wybrałem Camino Frances? Bo jest najbardziej popularne – duża ilość schronisk, dobre trasy dla roweru, klimat i jedne z najciekawszych. Ze względu na dużą ilość pieszych pielgrzymów, zdecydowałem, że Frances lepiej zrobić na rowerze, niż na piechotę i to był strzał w dziesiątkę – pisze br. Damian Wojciechowski TJ.
