Wyszukano wyników: 26
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Czy warto stosować suplementy z witaminą D?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Odpowiada nie tylko za prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, ale również za pracę układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych – od osłabienia kości, przez chroniczne zmęczenie, aż po zaburzenia nastroju.
Gastroenterolog: rak jelita grubego to plaga, niemal epidemia w Polsce
Nowotwory jelita grubego są plagą, niemal epidemią, zarówno wśród kobiet, jak i u mężczyzn. Rocznie w Polsce umiera na nie co najmniej 12 tys. osób – powiedział PAP dr hab. n. med. Adam Przybyłkowski, specjalista chorób wewnętrznych, farmakologii klinicznej, transplantologii i gastroenterologii z Kliniki Gastroenterologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego UW.
Skuteczne sposoby na regenerację po nieprzespanej nocy – jak szybko wrócić do formy?
Kac to nieprzyjemny efekt spożycia nadmiernej ilości alkoholu, który może objawiać się silnym bólem głowy, nudnościami, zmęczeniem, nadmiernym pragnieniem i osłabieniem organizmu. Wpływa on nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdolność koncentracji, refleks oraz wydajność w pracy czy w codziennych obowiązkach.
Nowości w serwisie
- Niezmienne słowo w zmieniającym się świecie
- Chiny chcą „wydłużenia listy obszarów współpracy” z Donaldem Trumpem
- Nawrocki w Pradze mówił o polskiej wizji decentralizacji Unii Europejskiej
- Jad Waszem tłumaczy się Sikorskiemu: Polska rzeczywiście znajdowała się pod niemiecką okupacją
- Monako: książę Albert II odrzucił legalizację aborcji
- Słowenia: mieszkańcy odrzucili w referendum wspomagane samobójstwo. Istotną rolę odegrał Kościół
- Redaktorem naczelnym Opoki został Jakub Jałowiczor. Ks. Marek Gancarczyk nadal prezesem Fundacji Opoka
- Brak znamion przestępstwa. Sprawa ks. Chmielewskiego umorzona
- Tureccy nacjonaliści protestują przeciwko wizycie papieża Leona XIV w Izniku
- Służby rozbiły grupę pseudokibiców. 14 zatrzymanych za narkotyki, przemoc i pranie pieniędzy
