Wyszukano wyników: 2356
Mama, rodzina i kariera zawodowa
„Macierzyństwo daje nam siłę; nie boimy się gór przenosić, kiedy sytuacja tego wymaga. Jesteśmy w stanie wykrzesać z siebie więcej niż nam się wydaje. Matki to są dzielne kobiety i zrobią wszystko, żeby rodzina była szczęśliwa” – mówi Magdalena Szefernaker, która łączy pracę zawodową z macierzyństwem. Dzieci i rodzina nie muszą oznaczać rezygnacji z pracy zawodowej.
Wolny czas dzieci – jak mądrze wybrać zajęcia dodatkowe i zachować równowagę?
Przede wszystkim musi to być coś, co sprawi, że młody człowiek chociaż na chwilę zapomni o szkole i zrelaksuje się. Jeśli obserwujemy, że chętnie uczestniczy w zajęciach i wraca uśmiechnięty – nawet pomimo zmęczenia – to znaczy, że jest to dobry wybór – mówi dr Sylwia Gwiazdowska-Stańczak z Katedry Psychologii Wychowawczej i Rodziny Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego.
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
„Nieodcięta pępowina” potrafi zniszczyć małżeństwo. Ewa i Mariusz opowiadają, jak odbudowali swoją relację
„Moi rodzice zaproponowali, żebyśmy razem wybudowali dom. Byłam zachwycona i nawet nie zapytałam męża o zdanie. Dziś widzę, jak bardzo go zraniłam” – mówi Ewa. Przez lata ich małżeństwo przechodziło poważny kryzys. Przełomem nastąpił dzięki WTM Sychar. „Dostaliśmy konkretne narzędzia: jak rozmawiać, jak się kłócić, żeby się nie ranić” – podkreśla Mariusz.
Nowości w serwisie
- Trump: Rosja i Ukraina zgodziły się powstrzymać wzajemne ataki na infrastrukturę energetyczną
- Rosyjskie ataki zniszczyły w tym roku dziesiątki kościołów
- U papieża wykryto guzka. Operacja planowana jest na początek przyszłego tygodnia
- Leon XIV: radość Ewangelii, którą głosimy jest głęboka, konkretna i rzeczywista
- Cztery ofiary śmiertelne huraganu Isaias. Bez prądu ponad 700 tys. odbiorców
- Przed laty ukradł dzieła van Gogha. Później nawrócił się na katolicyzm dzięki żonie muzułmance
- Dziś Dzień Papieski. Wszyscy jesteśmy uczniami Chrystusa, a jednocześnie Jego misjonarzami
- Noblistka Navi Pillay po nałożeniu przez Trumpa sankcji na sędziów MTK: to niesłychane i niedopuszczalne
- Psalm 23: troskliwa obecność Boga, przewodnika i gospodarza, nigdy się nie kończy
- Kard. Pizzaballa: coraz trudniejsza sytuacja w Ziemi Świętej. Sytuacja humanitarna wcale się nie poprawiła
