Wyszukano wyników: 10000
Jak zwiększyć efektywność treningu?
Każda osoba, która aktywnie trenuje sporty siłowe, powinna stworzyć dla siebie realistyczny plan treningowy. Po osiągnięciu założonego celu można wyznaczyć sobie kolejne cele, które wymagają jeszcze większej motywacji i zaangażowania. Wraz ze wzrostem intensywności treningów zmienia się zapotrzebowanie organizmu na różne składniki odżywcze. Jakie czynniki wpływają na efektywność ćwiczeń?
Paweł Domagała zagrał w krótkometrażowym filmie. To „Spotkanie”, zainspirowane „Smutkiem” C.D. Lewisa
8 lipca w Radomiu, podczas festiwalu Kameralne Lato, odbędzie się premiera krótkometrażowego filmu, zatytułowanego „Spotkanie”. Został on zainspirowany „Smutkiem” C. S. Lewisa. Reżyserką krótkometrażówki jest Zuzanna Grabowska, która zadebiutuje w tej roli. O premierze poinformował dumny mąż artystki, Paweł Domagała, który zagrał w tej produkcji.
Nowości w serwisie
- Armenia: konflikt między rządem a Kościołem nasila się. Arcybiskup ormiańsko-apostolski w areszcie śledczym
- Kosiniak-Kamysz: Karol Nawrocki wygrał wybory. Podważanie tego jest byłoby destrukcyjne dla państwa
- Ks. Witalij z Ukrainy wyświęcony przez Papieża: trzeba żyć, tak jakby każdy dzień był moim ostatnim
- Od 1 lipca ruszają zapisy na Warszawską Akademicką Pielgrzymkę Metropolitalną na Jasną Górę
- Donald Trump: mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu dojdzie do zawieszenia broni w Strefie Gazy
- Trwa obława za sprawcą strzelaniny w Starej Wsi koło Limanowej, ściągnięte siły z całego kraju
- Abp Swiatosław Szewczuk w Sejmie: przebaczamy i prosimy o przebaczenie
- Ofiary z Obola św. Piotra wspierają codzienną posługę i działalność charytatywną papieża
- Miłość z Serca do serca. Małżonkowie złożyli wotum – Najświętsze Serce Jezusa za uzdrowienie z choroby
- W izraelskich nalotach zginęły 62 osoby, w tym lekarz
