Znaleziono 132 wyników
Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała
Co roku, w dniu 26 listopada, obchodzony jest Dzień Niedoboru Żelaza. Ten dzień, jak i organizowana co roku kampania „Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała” ma na celu zwiększenie świadomości na temat poważnego problemu zdrowia, jakim jest niedobór żelaza, a także zwrócenie uwagi na często niezauważane, niewłaściwie rozpoznawane czy pomijane objawy niedoboru żelaza i idące za nimi poważne konsekwencje zdrowotne, jak również na sposoby radzenia sobie z niedoborem żelaza.
Wielka Sobota – dzień ciszy i oczekiwania na Zmartwychwstanie
Kościół obchodzi dziś Wielką Sobotę – dzień ciszy i oczekiwania. Dla uczniów Jezusa był to dzień największej próby. Według Tradycji apostołowie rozpierzchli się po śmierci Jezusa, a jedyną osobą, która wytrwała w wierze, była Bogurodzica. Dlatego też każda sobota jest w Kościele dniem maryjnym. Już po zmroku rozpoczyna się celebracja Zmartwychwstania – Wigilia Paschalna.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
