Wyszukano wyników: 2620
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
Ora et labora dla świeckich w XXI wieku
Nasze życie nabrało takiego tempa, że wydawać się może, że świecki chrześcijanin nie ma już w ogóle czasu na duchowość, modlitwę, refleksję. Tym bardziej jednak musimy zadbać o zachowanie równowagi. Potrzebujemy zarówno „ora”, jak i „labora”, inaczej bowiem aktywizm nas pochłonie i duchowo zniszczy.
Nowości w serwisie
- Wiceprezydent USA, J.D. Vance: nie planujemy uznania państwa palestyńskiego
- Ukraińscy biskupi do rodziców: Nie bójcie się rodzić i wychowywać dzieci w czasie wojny
- Lobby transseksualne gorsze niż junta wojskowa: Brazylijka zmuszona do ucieczki i szukania azylu w Europie
- 7 września pierwsza kanonizacja pontyfikatu Leona XIV: bł. Carlo Acutis i bł. Pier Giorgio Frassati
- Jacht is new ośmiorniczka. Jednak to nie jachty są w aferze KPO najgorsze
- Dialog międzyreligijny w wydaniu żydowskim: zakaz wstępu na Wzgórze Świątynne dla Wielkiego Muftiego
- Indonezja: powtarzające się ataki na katolickie świątynie i instytucje
- Chrześcijański kościół odkryty w antycznym mieście Olympos w Turcji
- „Cel był słuszny”. Środki z KPO na zakup jachtów i na wnioski bez konkretów
- Dlaczego kierowcy tracą cierpliwość? 5 psychologicznych mechanizmów za kierownicą
