Znaleziono 242 wyników

Chcesz uniknąć demencji? Pij kawę i herbatę, jedz owoce i soczewicę

Opoka News DODANE 16.11.2021

Chcesz uniknąć demencji? Pij kawę i herbatę, jedz owoce i soczewicę

Jak prognozuje Światowa Organizacja Zdrowia, do 2030 roku demencja dotknie nawet 80 milionów ludzi na całym świecie. Jak dowiedli autorzy nowego badania naukowego, zmniejszyć ryzyko zachorowania możemy w prosty sposób - stosując na co dzień tzw. „dietę przeciwzapalną”.

Opoka News DODANE 09.11.2021

Zdrowe ciało służy człowiekowi i Bogu

Dieta nie jest niczym innym niż uporządkowaniem relacji do ciała. Dlaczego to jest tak ważne? Na to pytanie wiele wieków temu odpowiedziała św. Hildegarda z Bingen, średniowieczna mniszka. Pokazuje to, że troska o zdrowie, o to, co jemy, nie jest wymysłem współczesności, ale od dawna zajmuje ludzi.

Opoka News DODANE 09.11.2021

Zdrowe ciało służy człowiekowi i Bogu

Dieta nie jest niczym innym niż uporządkowaniem relacji do ciała. Dlaczego to jest tak ważne? Na to pytanie wiele wieków temu odpowiedziała św. Hildegarda z Bingen, średniowieczna mniszka. Pokazuje to, że troska o zdrowie, o to, co jemy, nie jest wymysłem współczesności, ale od dawna zajmuje ludzi.

10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca

Opoka News DODANE 03.11.2021

10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.

10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca

Opoka News DODANE 03.11.2021

10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.

Mój sposób na… więcej warzyw każdego dnia

Opoka News DODANE 02.11.2021

Mój sposób na… więcej warzyw każdego dnia

Budzik przestawiony na kolejną drzemkę, w pracy spotkanie za spotkaniem, a może szkolna wycieczka? Bez względu na to, jak wygląda nasz dzień, niemalże zawsze stajemy przed wyzwaniem skomponowania smacznego posiłku.

Poziom hormonu głodu wpływa na zdrowie serca i metabolizm

Opoka News DODANE 18.10.2021

Poziom hormonu głodu wpływa na zdrowie serca i metabolizm

Stosowanie diety śródziemnomorskiej powoduje, że poranny poziom greliny, czyli hormonu głodu, jest wyższy, co z kolei poprawia metabolizm i sprzyja zdrowiu układu sercowo-naczyniowego – wynika z analizy opublikowanej przez „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”.

Światowy Dzień Serca. Serce nie zaczeka

Opoka News DODANE 29.09.2021

Światowy Dzień Serca. Serce nie zaczeka

29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca #WorldHeartDay zainicjowany 21 lat temu przez World Heart Federation, którego członkiem jest Polskie Towarzystwo Kardiologiczne.

Abp Gallagher na Szczycie ONZ: nakarmienie głodnych to za mało

Opoka News DODANE 26.09.2021

Abp Gallagher na Szczycie ONZ: nakarmienie głodnych to za mało

Szef watykańskiej dyplomacji występując na Szczycie Systemów Żywnościowych ONZ stwierdził, że nie wystarczą dziś deklaracje i strategie, ale konieczne jest podjęcie skutecznych działań. „Głód jest powodem do wstydu”

Obżarstwo - „oswojony” grzech współczesności

Bernard Sawicki OSB DODANE 21.06.2021

Obżarstwo - „oswojony” grzech współczesności

W kulturze dobrobytu trudno nam zrozumieć, dlaczego spożywanie pokarmu miałoby wiązać się z duchowym zagrożeniem. Jednak każdy brak umiaru jest groźny, o czym wiedzieli już Ojcowie Pustyni

7 / 11

reklama

Copyright © Fundacja Opoka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd