Znaleziono 847 wyników
Na urlopie jesteś ciągle „online”. To pracoholizm? Informacją są nasze uczucia – podpowiada psycholog z KUL
Dlaczego w czasie wolnym odbieramy służbowy telefon? „Granica pomiędzy ryzykiem pracoholizmu a zaangażowaniem w pracę jest cienka i chyba najbardziej terminy te różnicuje właśnie satysfakcja” – sygnalizuje psycholog, specjalista w dziedzinie psychoterapii uzależnień dr hab. Joanna Chwaszcz z Katedry Psychoprofilaktyki Społecznej KUL.
Kolejny rekord frekwencji na Enea Bydgoszcz Triathlon. 10. jubileuszowa edycja przechodzi do historii
13-14 lipca 2025 roku ponad 4 700 zawodników oraz dziesiątki tysięcy kibiców wzięły udział w zawodach Enea Bydgoszcz Triathlon. Bydgoszcz już po raz dziesiąty stała się prawdziwą stolicą triathlonu. Enea - sponsor tytularny zawodów wraz z organizatorami wydarzenia przygotowali moc atrakcji dla zawodników oraz kibiców, którzy przyjechali do miasta z aż siedemnastu krajów.
Aktywna Szkoła aktywizuje lokalne społeczności. Nabór trwa. Dofinansowanie nadal dostępne
Na obiektach sportowych w całej Polsce trwają wakacyjne zajęcia organizowane dzięki programowi Aktywna Szkoła. W oparciu o trzy uzupełniające się filary programu powstała kompleksowa oferta, która umożliwia aktywizację wszystkich grup wiekowych z wykorzystaniem istniejącej infrastruktury sportowej. Animatorzy i szkoły mogą już dziś planować nadchodzący aktywny rok szkolny. Wszystko dzięki dofinansowaniu z Ministerstwa Sportu i Turystyki zarówno na zajęcia sportowe, jak i zakup nowego sprzętu.
Enea wspiera Aleksandrę Kałucką, utytułowaną zawodniczkę we wspinaczce sportowej
Enea została sponsorem polskiej zawodniczki we wspinaczce sportowej – Aleksandry Kałuckiej. Zdobyła ona już wiele prestiżowych medali, zarówno na arenie krajowej, jak i międzynarodowej, m.in. byłą najlepszą zawodniczką Pucharu Świata 2022. Reprezentuje także Polskę na Igrzyskach Olimpijskich Paryż 2024.
Nowe zajęcia sportowe w ramach programu Aktywna Szkoła - budżet do dyspozycji szkół czeka
Koniec sierpnia i początek września to idealny moment na dołączenie do programu Aktywna Szkoła, który nie tylko wzbogaca ofertę edukacyjną szkół, ale także otwiera nowe możliwości przed nauczycielami wychowania fizycznego. Dzięki finansowemu wsparciu Ministerstwa Sportu i Turystyki szkoły mogą zdobyć fundusze na organizację dodatkowych zajęć sportowych i sprzęt. W nowym roku szkolnym 300 tys. uczniów może skorzystać z dodatkowych zajęć sportowych.
Co oznaczają lekko żółte oczy? Kiedy trzeba udać się do lekarza?
Wszelkie niepokojące zmiany w wyglądzie oczu, takie jak lekkie zażółcenie białek, mogą być sygnałem poważniejszych problemów zdrowotnych, szczególnie tych związanych z wątrobą i drogami żółciowymi. Dlatego warto wiedzieć, co oznaczają lekko żółte oczy oraz kiedy należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
Jakie suplementy najlepiej brać po treningu?
Intensywny trening powoduje, że czujemy się zmęczeni i brakuje nam sił, ponieważ nasze ciało zużywa duże ilości energii, składników odżywczych oraz płynów. Po takim treningu warto zadbać o regenerację organizmu. Podstawą będzie odpowiednie nawodnienie oraz stosowanie dobrej jakości suplementów. Co warto brać po treningu?
