Wyszukano wyników: 115
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
Nowości w serwisie
- Urzędnicy odmówili dwóm kobietom zmiany stanu cywilnego w PESEL. „Warszawie, by to było załatwione”
- Wiceszef MSWiA o wydarzeniach w Ceucie: Schengen przeżywa dziś kryzys
- Leon XIV odwiedzi Polskę w 2028 roku? Szef MSZ spotkał się w tej sprawie abp. Tadeuszem Wojdą
- Francuski Kościół tworzy „duszpasterstwo progu”. To odpowiedź na falę chrztów dorosłych
- Życie uwiera jak kamień w bucie? Módl się: Panie dopomóż mi – radził pielgrzymom abp Galbas
- Ceuta przypomina o chrześcijańskich korzenach. Po kryzysie migracyjnym – procesja z figurą Matki Bożej
- Będźcie prorokami harmonii. Leon XIV dziękuje Rycerzom Kolumba
- Funkcji koordynatora nie było, pieniądze wypłacano. Są wyniki audytu w Szpitalu Południowym
- Mail alarmowy już po wybuchu. Wiadomo, dlaczego nie włączono syren ostrzegających przed rakietą
- Uzbrojony człowiek zatrzymany na polu golfowym Donalda Trumpa
