Wyszukano wyników: 675
Regeneracja jako warunek dobrego funkcjonowania - jak zadbać o zdrowy sen w rodzinie
Odpowiednia regeneracja organizmu stanowi podstawę zachowania pełni zdrowia psychicznego oraz fizycznego u wszystkich członków rodziny. Dobry odpoczynek pozwala na sprawne przetwarzanie emocji i znacznie lepszą koncentrację podczas codziennych obowiązków. Dbanie o higienę nocną skutecznie sprzyja budowaniu odporności oraz wyraźnie poprawia ogólne samopoczucie wszystkich domowników. Warto zatem poświęcić należytą uwagę warunkom, w jakich odpoczywamy i regenerujemy siły każdej nocy.
Finansowanie systemu ochrony zdrowia wymaga radykalnych zmian - eksperci proponują konkretne rozwiązania
Eksperci alarmują: starzejące się społeczeństwo, ujemny przyrost naturalny oraz rosnąca liczba pacjentów wymagających opieki długoterminowej sprawiają, że budżet NFZ oparty na składkach zdrowotnych przestaje być wystarczający - i to pomimo nominalnego wzrostu środków w systemie. „Potrzebne są radykalne reformy” - mówi Monika Raulinajtys-Grzybek z SGH.
„Jeszcze da się wytrzymać”, czyli dlaczego Polacy kochają okulary, a nie badają wzroku?
Choć Polacy bardzo dobrze czują się w okularach i chętnie traktują je jako element stylu, rzadko badają wzrok i wymieniają szkła dopiero wtedy, gdy pojawia się realny problem. Z najnowszego ogólnoeuropejskiego badania użytkowników okularów korekcyjnych, zrealizowanego na zlecenie grupy EssilorLuxottica w 11 krajach Europy, wynika, że tylko 16 proc. Polaków bada wzrok co najmniej raz w roku. O wynikach informuje Vision Express.
„Perspektywa gender w operacjach wojskowych”. Takie szkolenie mają przejść polscy żołnierze
„Wielu chłopaków czuje, że nikt nas nie słucha, że ktoś na górze decyduje za nas, nie mając pojęcia, jak wygląda służba. To budzi frustrację, bo mamy wrażenie, że odchodzimy od tego, co jest sednem armii” – mówi żołnierz cytowany przez serwis Blask Online. Genderowe szkolenie ma się znaleźć obok kursu z historii munduru.
Droga nie na skróty. Czy polski Kościół jest gotowy postawić wyższe wymagania narzeczonym?
Dlaczego tak wiele małżeństw przeżywa poważne kryzysy? Dlaczego część z nich okazuje się nieważnie zawarta? „Jedną z przyczyn jest niewystarczające przygotowanie narzeczonych” – mówi ks. dr Robert Wielądek, dyrektor Krajowego Ośrodka Duszpasterstwa Rodzin KEP. Zwraca uwagę, że skracanie czasu formacji i obniżanie wymagań daje jedynie złudzenie oszczędności.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
„Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój” - pierwsze w Polsce interdyscyplinarne kompendium wiedzy o otyłości
Całkowity koszt otyłości dla polskiej gospodarki sięga 36 mld zł rocznie, z czego blisko 80 proc. to absencje chorobowe, renty, wcześniejsze emerytury, spadek produktywności i ograniczenie aktywności zawodowej. „Analizy ekonomiczne pokazują, że jedno euro zainwestowane w profilaktykę otyłości może przynieść nawet sześć euro zwrotu w postaci oszczędności systemowych i wzrostu produktywności” - podkreśla dr n. med. i n. o zdr. Anna Rulkiewicz, prezeska LUX MED, współredaktorka pierwszego w Polsce interdyscyplinarnego kompendium pt. „Otyłość, Zdrowie, Zrównoważony Rozwój”.
Nowości w serwisie
- „To czas, w którym rany po stracie zaczynają się goić”. Pielgrzymka dla ukraińskich wdów
- Episkopat Hiszpanii po eutanazji 25-latki: odpowiedzią na ból życia jest wsparcie, nie śmierć
- 20 lat więzienia za zabójstwo księdza w Kłobucku. Prokuratura domagała się dożywocia
- W USA rekordy nowych wiernych po wyborze papieża Leona XIV
- Banknot NBP „Tysiąclecie koronacji Bolesława Chrobrego” najlepszym banknotem okolicznościowym 2025 r.
- Koncerny nie informowały o skutkach pigułki aborcyjnej? Amerykański senator wszczyna śledztwo
- Jak w Wielką Sobotę odprawić nabożeństwo pięciu pierwszych sobót?
- Rok po aresztowaniu prezydenta Kościół na Filipinach głęboko podzielony przez politykę
- Organy Noelii były zarezerwowane do transplantacji jeszcze przed jej śmiercią – podają prawnicy
- „Mroczny dzień” dla Kanady. Posłowie przyjęli ustawę o „walce z nienawiścią”, będą kary za cytowanie Biblii
Partner strategiczny:
Partner portalu:
