-
Kolagen w prewencji i utrzymaniu sprawnych stawów u seniorów
Wraz z wiekiem nasze stawy zaczynają „przypominać o sobie” – sztywność poranna, dyskomfort przy wstawaniu czy ból podczas dłuższych spacerów to sygnały, które nie powinny być ignorowane. Choć proces starzenia się stawów jest naturalny, istnieją sposoby, by go spowolnić i zachować mobilność na długie lata. Jednym z najczęściej omawianych rozwiązań jest suplementacja kolagenu, ale czy kolagen pomaga na stawy seniorów? -
Nie musimy Go szukać gdzieś na zewnątrz. Duch Święty mieszka w nas. Jak budować z Nim relację?
„Nie musimy Go szukać gdzieś na zewnątrz, przywoływać, tylko docenić dar chrztu, który uczynił nas mieszkaniem Ducha Świętego. On jest bardzo łagodny i nie pcha się tam, gdzie Go nie chcemy wpuścić, oczekuje na zaproszenie. Zatem chce być zapraszany do współpracy. Jak ją zacząć?” – mówi w wywiadzie dr Maria Miduch, teolog, biblistka, hebraistka, autorka książki „Biografia Ducha Świętego”.
