Wyszukano wyników: 167
Światowy Dzień Kwasów Omega-3: morskie ryby za rzadko goszczą na polskich stołach, konieczna może być suplementacja
Nawet 80 proc. ludzi nie przyjmuje odpowiednich porcji kwasów omega-3 - alarmują eksperci z okazji Światowego Dnia Kwasów Omega-3, przypadającego 3 marca. Składniki te są kluczowe dla naszego zdrowia, ale ich synteza w organizmie człowieka zachodzi z małą wydajnością, dlatego powinniśmy dostarczać je wraz z pożywieniem lub w formie suplementacji.
Tak wyglądają rosyjskie misje: młodzi klerycy z Afryki wysyłani są na wojnę na Ukrainie
Młodzi prawosławni Afrykańczycy, którzy przybyli do Rosji na studia w miejscowych seminariach duchownych w ramach tzw. egzarchatu afrykańskiego Rosyjskiego Kościoła Prawosławnego (RKP), są wysyłani na front na Ukrainę. Ujawnił to Konstantin Gorodica, zajmujący się studentami zagranicznym w tymże egzarchacie.
Na urlopie jesteś ciągle „online”. To pracoholizm? Informacją są nasze uczucia – podpowiada psycholog z KUL
Dlaczego w czasie wolnym odbieramy służbowy telefon? „Granica pomiędzy ryzykiem pracoholizmu a zaangażowaniem w pracę jest cienka i chyba najbardziej terminy te różnicuje właśnie satysfakcja” – sygnalizuje psycholog, specjalista w dziedzinie psychoterapii uzależnień dr hab. Joanna Chwaszcz z Katedry Psychoprofilaktyki Społecznej KUL.
Uśmiechajmy się! Badania potwierdzają, że śmiech to zdrowie
Minuta śmiechu wydłuża życie o ok. 10 minut i daje tyle, co 45 minut relaksu. Badania potwierdzają, że śmiech redukuje stres i wpływa korzystnie na układ odpornościowy. Uśmiechnięci święci zdawali się to już wiedzieć bez żadnych badań... Wszak już w Biblii jest napisane, że „radość serca wychodzi na zdrowie, a duch przygnębiony wysusza kości”.
Nowości w serwisie
- Papież na koncercie kolęd w szkole: Kto kocha, śpiewa, bo jego serce naprawdę wie, co jest ważne
- Il Giornale: pierwszy konsystorz Leona XIV będzie dotyczył sporu o ryt trydencki
- Bp Varden: sekularyzacja się wypaliła. Nieśmy ludziom Ewangelię, nie próbujmy naśladować świata
- Szkody górnicze a dom rodziny – jak chronić nieruchomość przed skutkiem eksploatacji górniczej?
- Weronika Krawczyk czeka na decyzję prezydenta RP. Wniosek o ułaskawienie trafił do Karola Nawrockiego
- Student KUL zawieszony po zarzutach przygotowania do zamachu terrorystycznego
- Sąd wyraził zgodę na przesłuchanie 12-latki zatrzymanej ws. zabójstwa 11-letniej koleżanki ze szkoły
- W nagraniu rekolekcji Opoki przeszkodziła strzelanina. „Dzięki modlitwie, także św. Filipy Mareri – żyję w pokoju”
- Abp Przybylski: górnicy z Wujka strajkowali dla całej Polski, walcząc o wolność
- Radosne oczekiwanie – Dzień Skupienia wspólnoty Fundacji „Dzieło Nowego Tysiąclecia” w Warszawie
