Wyszukano wyników: 358
Skuteczne sposoby na regenerację po nieprzespanej nocy – jak szybko wrócić do formy?
Kac to nieprzyjemny efekt spożycia nadmiernej ilości alkoholu, który może objawiać się silnym bólem głowy, nudnościami, zmęczeniem, nadmiernym pragnieniem i osłabieniem organizmu. Wpływa on nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na zdolność koncentracji, refleks oraz wydajność w pracy czy w codziennych obowiązkach.
Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała
Co roku, w dniu 26 listopada, obchodzony jest Dzień Niedoboru Żelaza. Ten dzień, jak i organizowana co roku kampania „Weź żelazo na poważnie. Słuchaj swojego ciała” ma na celu zwiększenie świadomości na temat poważnego problemu zdrowia, jakim jest niedobór żelaza, a także zwrócenie uwagi na często niezauważane, niewłaściwie rozpoznawane czy pomijane objawy niedoboru żelaza i idące za nimi poważne konsekwencje zdrowotne, jak również na sposoby radzenia sobie z niedoborem żelaza.
Nowości w serwisie
- Trump drastycznie ogranicza liczbę uchodźców. Wyjątkiem prześladowani Afrykanerzy
- Rodzicielstwo bez presji – o więzi, która daje siłę
- Były biskup anglikański: Kościół katolicki z nadzieją przygotowuje się na nową falę konwertytów
- Wypominki: znaczenie modlitwy za zmarłych i zasady poprawnego jej praktykowania
- Niepokojące doniesienia o walce z alkoholem wśród młodzieży. Czy rząd celowo pominie zakaz reklamy piwa?
- Policja apeluje o ostrożność w piątek. Jest to dzień największego ryzyka na drogach
- Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
- Mniej zniczy, więcej modlitwy. Chrześcijanie zachęcają do duchowego przeżycia świąt
- Huragan „Melissa” zdewastował sanktuarium w El Cobre. Jest to najważniejsze miejsce pielgrzymkowe na Kubie
- Zamiast Halloween – opowiedz dzieciom o Bogu. Justyna Bednarek prowadzi młodych przez Stary Testament
