Wyszukano wyników: 6935
Lęki i niepokoje można przezwyciężyć - nawet gdy napędza je pandemia
W jaki sposób poradzić sobie z paraliżującym lękiem, który wpływa na nasze ciało, psychikę, relacje międzyludzkie? Lękiem, który niszczy naszą wiarę w siebie i radość życia? Swojej odpowiedzi na to pytanie udziela Gregory K. Popcak w książce „Bądź wolny od lęku! Jak nie wpadać w panikę i skutecznie radzić sobie z niepokojem”, która właśnie ukazała się nakładem Wydawnictwa eSPe. Zamieszczamy fragment rozdziału „Spróbujmy trochę pogłówkować".
Nowości w serwisie
- Przed nami mglista i mroźna noc. Nawet do minus 15 stopni C
- Umierow: plan pokojowy jest na końcowym etapie uzgodnień i odzwierciedla większość ukraińskich priorytetów
- Jej syn popełnił samobójstwo pod wpływem chatbota AI. Megan Garcia spotkała się z papieżem
- Słowo, które ocala
- Pod naporem śniegu zawalił się dach domu jednorodzinnego. W całym kraju ponad 2,3 tys. interwencji strażaków
- Zełenski: liczę na to, że rozmowy w Szwajcarii przyniosą efekty
- Szef biura prezydenta Ukrainy: rozpoczęliśmy w Genewie spotkania ws. planu pokojowego
- Ponad 300 uczniów szkoły katolickiej porwanych w Nigerii. O ich uwolnienie zaapelował papież
- Strzelaniny po uroczystości zapalenia miejskiej choinki w Chicago. Nie żyje nastolatek
- Małopolskie: po opadach śniegu prawie 30 tys. odbiorców nie ma prądu
