Wyszukano wyników: 372
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Nowości w serwisie
- Nie tylko Francja. W Holandii rośnie liczba nowych dorosłych katolików
- W czwartek rusza akcja lodołamania. Pokrywa lodowa na Dolnej Wiśle ma ok. 200 km długości
- Sąd zajmie się wnioskiem o areszt dla Zbigniewa Ziobry
- Biznes to też sztuka! Weź udział w konkursie artystycznym PEKAO ART_stories dla mikroprzedsiębiorców i nie tylko
- Zobacz ceremonię otwarcia Zimowych Igrzysk Mediolan-Cortina 2026 w Lublinie
- Polityka różnorodności pod lupą komisji. Czy sportowy gigant dyskryminował białych?
- Bez prądu, bez ciepła, z ludźmi do końca. Siostry honoratki niosą pomoc na wojennej Ukrainie
- „Nikt na nie nie czeka i nikt ich nie szuka”. Dramat 58 tys. sierot wojennych w Strefie Gazy
- Po rozmowach w Abu Zabi Wołodymyr Zełenski zapowiada wymianę jeńców
- To on wygłosi rekolekcje wielkopostne dla papieża. Kim jest bp Erik Varden?
