Wyszukano wyników: 1397
Badanie: 64% Polaków wie, co szkodzi sercu, ale większość dalej to robi
Co piąty Polak wierzy w prozdrowotną moc wina, a co dziesiąty uważa, że smartwatch zastąpi wizytę u kardiologa. Wyniki badania ARC Rynek i Opinia dla firmy ubezpieczeniowej Warta ujawniają gorzką prawdę o naszych nawykach. Wierzymy w mity i nie dbamy o profilaktykę: nie ruszamy się, nie dbamy o dietę i chronicznie niedosypiamy. Najgorzej radzi sobie pokolenie Z: młodzi masowo niedosypiają (48%) i nie radzą sobie ze stresem (40%).
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Nowości w serwisie
- Formacja i jeszcze raz formacja
- Policjanci wybudzeni ze śpiączki. Stanowski uruchomił zbiórkę: „Zasługują na prawdziwą wdzięczność i podziw”
- Modliwa po ataku w Krakowie. „W takich chwilach najważniejsze jest, żeby być razem” – mówił kard. Ryś
- Minister złożyła skargę po relacji Republiki z Krakowa. Reagowali nawet przechodnie...
- „Urugwaju, trzeba wyruszyć w drogę!”. Leon XIV wzywa do szukania zagubionych
- Gibała i prezydent Nawrocki zapowiedzieli odznaczenia dla bohaterskich policjantów
- Leon XIV przekazał kondolencje po tragedii w Krakowie. Papież modli się za rodziny ofiar
- Papież u Patronki Urugwaju. To ostatni ważny przystanek podróży apostolskiej w tym kraju
- Postrzelony policjant walczy o życie, potrzebna krew
- Zanim doszło do strzelaniny w Krakowie, 24-latek zastrzelił rodziców i siostrę
