Wyszukano wyników: 389
Czy warto stosować suplementy z witaminą D?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Odpowiada nie tylko za prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, ale również za pracę układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych – od osłabienia kości, przez chroniczne zmęczenie, aż po zaburzenia nastroju.
Polacy toną w piwie. Zaskakujące dane o spożyciu alkoholu
Choć często mówi się o problemie nadmiernego spożywania mocnych trunków, to właśnie piwo okazuje się najbardziej dominującym alkoholem w Polsce. Jak podaje Wirtualna Polska przeciętny dorosły Polak wypił aż 96 litrów piwa rocznie. To właśnie ono stanowi największy udział w ogólnej konsumpcji alkoholu. Dane na temat spożycia piwa przedstawił portal Visual Capitalist.
W zdrowym ciele zdrowy duch!
„W zdrowym ciele zdrowy duch” – to prawda stara jak świat. Dobre samopoczucie fizyczne przekłada się na zapał do pracy, do rozwoju... Komfort fizyczny przekłada się na sferę duchową. Dobrostan jednego obszaru wpływa na inny. Takie podejście wzajemnego przenikania się ciała i ducha bliskie było św. Hildegardzie.
Nowości w serwisie
- Aborcja nie leczy. Psychiatra wyjaśnia, że przesłanka psychiatryczna nie ma podstaw naukowych
- Sekty a niebo. Gdy pomiesza się doczesność z wiecznością, skutki będą fatalne
- Słuchać i pościć. Wielki Post jako czas nawrócenia. Orędzie Ojca Świętego Leona XIV na Wielki Post 2026
- Papież na Wielki Post: słuchajmy Słowa Bożego, powstrzymajmy się od złej mowy
- Światowy Dzień Radia: jak nie stracić samodzielnego myślenia w dobie rewolucji AI?
- „Jak siebie samego” – zapomniany klucz do miłości bliźniego
- Aktorka Bożena Dykiel nie żyje. Zagrała legendarną „Balladynę” u Hanuszkiewicza
- Olbrzymi wzrost liczby dorosłych konwertytów w Holandii
- Wenezuela: pełniąca obowiązki prezydenta zapowiedziała wybory, bez podawania daty
- Sekretarz stanu USA Marco Rubio zapowiedział, że spotka się z Zełenskim w Monachium
