Znaleziono 387 wyników
Czy warto stosować suplementy z witaminą D?
Witamina D odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Odpowiada nie tylko za prawidłową gospodarkę wapniowo-fosforanową, ale również za pracę układu odpornościowego, nerwowego i mięśniowego. Jej niedobór może prowadzić do szeregu poważnych problemów zdrowotnych – od osłabienia kości, przez chroniczne zmęczenie, aż po zaburzenia nastroju.
Polacy toną w piwie. Zaskakujące dane o spożyciu alkoholu
Choć często mówi się o problemie nadmiernego spożywania mocnych trunków, to właśnie piwo okazuje się najbardziej dominującym alkoholem w Polsce. Jak podaje Wirtualna Polska przeciętny dorosły Polak wypił aż 96 litrów piwa rocznie. To właśnie ono stanowi największy udział w ogólnej konsumpcji alkoholu. Dane na temat spożycia piwa przedstawił portal Visual Capitalist.
W zdrowym ciele zdrowy duch!
„W zdrowym ciele zdrowy duch” – to prawda stara jak świat. Dobre samopoczucie fizyczne przekłada się na zapał do pracy, do rozwoju... Komfort fizyczny przekłada się na sferę duchową. Dobrostan jednego obszaru wpływa na inny. Takie podejście wzajemnego przenikania się ciała i ducha bliskie było św. Hildegardzie.
Pornografia jest piekłem kobiet. Czas, by polskie dzieci były przed nią skutecznie chronione
Przed ukończeniem 12. roku życia 30 proc. dziewczynek i 50 proc. chłopców miało kontakt z pornografią, a 10 proc. chłopców ogląda ją codziennie. Takie dane wskazują, że pornografia staje się realnym źródłem uzależnienia – alarmuje Lidia Sankowska-Grabczuk, przedstawiając projekt „Stop narkotykowi pornografii”.
