Wyszukano wyników: 10000
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
Nowotwory skóry zabijają zbyt często. Główną ich przyczyną jest brak ochrony przed promieniowaniem UV. Kluczowe jest używanie filtrów SPF 50+ przez cały rok
Według najnowszych danych Krajowego Rejestru Nowotworów, na czerniaka w Polsce w 2020 roku zachorowało blisko 3 300 osób, a u prawie 10 800 zdiagnozowano inne nowotwory złośliwe skóry, w tym raka podstawnokomórkowego i kolczystokomórkowego.[1] Eksperci biją na alarm: liczby te są niedoszacowane, pacjentów przybywa, chorują osoby coraz młodsze, a odsetek śmiertelności jest bardzo wysoki (wynosi od 40 do nawet 60 proc. u osób powyżej 70. roku życia)[2] i apelują: należy regularnie kontrolować swoją skórę, stosować skuteczną i odpowiednią profilaktykę, w tym sprawdzone produkty z wysoką ochroną przed promieniowaniem słonecznym i robić to przez cały rok, nie tylko latem.
Nowości w serwisie
- Stan wyjątkowy na Słowacji. Premier grozi Ukrainie rewanżem
- W zmianie płci pomogą nauczyciele edukacji zdrowotnej. Tak MEN indoktrynuje z gender – alarmuje KROPS
- Zaczynamy od nowa. Jak można lubić Popielec?
- Wielkanoc w Aleppo. Nowa kampania Pomocy Kościołowi w Potrzebie
- Bankowość 2026: rok wizjonerów-pragmatyków w erze Agentic AI
- Ksiądz nie może być samotny w systemie, który wymaga od niego heroizmu 24/7
- Szkoła tracenia
- Co może być gorszego niż propagatorka aborcji na katolickim uniwersytecie? Promujący aborcję kapelan
- „Budzi serce do miłości” – ks. Jastrzębski po premierze filmu „Najświętsze Serce”
- „Nie pasowałam do stereotypu”. Fragment książki „Tajemnice szczęśliwych kobiet. Prawdziwe życie sióstr zakonnych”
