Wyszukano wyników: 785
10 zaktualizowanych zasad zdrowego wzorca żywieniowego dla serca
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w najnowszym oświadczeniu nakreśliło 10 kluczowych cech zdrowego dla serca wzorca żywieniowego. Podkreślają one znaczenie całościowego podejścia do diety, a nie poszczególnych pokarmów lub składników odżywczych. Wskazują na kluczową rolę żywienia na wszystkich etapach życia.
O niebezpiecznych nawykach żywieniowych
Jakiś czas temu moja córka kupiła sobie uroczą torbę z wizerunkiem jeża oraz napisem „jesteś tym, co jeż”. Jest to oczywista gra słów na temat popularnego powiedzonka, dotyczącego wpływu diety na nasze zdrowie i samopoczucie. Z jednej strony wszyscy zdajemy sobie sprawę, że nie jest obojętne, co spożywamy, z drugiej zaś – bardzo często, czy to z braku czasu, czy ulegając zachciankom, jemy byle co, nie zastanawiając się nad długoterminowymi skutkami niewłaściwej diety.
Eucharystia rozbija iluzję samowystarczalności. Chrystus wprowadza nas w swoje życie: oddane Ojcu i ludziom
Msza św. nie jest jedynie religijnym obrzędem ani pamiątką Ostatniej Wieczerzy. Jest źródłem życia Kościoła i miejscem, w którym Chrystus nadal karmi nas swoją miłością. W świecie pełnym samotności, lęku i duchowego zmęczenia Jezus pozostaje z nami ukryty w prostocie chleba. Każda Komunia św. przypomina nam, że Bóg pragnie mieszkać w naszym sercu.
Nowości w serwisie
- „Żaden ksiądz nie poprosił o wyjazd”. Świadectwo Kościoła w ogarniętej wojną Zatoce Perskiej
- „Wie, gdzie nas boli i jakiego słowa potrzebujemy”. Amazonia czeka na papieża Leona XIV
- Zidentyfikowano wszystkie ofiary wypadku na Węgrzech. Kolejni ranni pielgrzymi wrócą do Polski
- Wiceszef MSZ: 12 osób hospitalizowanych na Węgrzech prawdopodobnie w środę opuści szpital
- Wypadek polskich pielgrzymów na Węgrzech. Kierowca autokaru aresztowany na miesiąc
- Zamiast sprawców, policja aresztowała ofiary. Indyjscy katolicy na wolności po 104 dniach aresztu
- Tylko nie mów nikomu. Nawet jeśli sam chcesz
- Leon XIV modli się za ofiary wypadku polskiego autokaru. Przeczytaj pełną treść telegramu
- „Rosjanie powinni się wycofać”. Wielka Brytania nie ulega groźbom Moskwy
- Polska może produkować pociski do Patriotów. Decyzja USA nawet w ciągu dwóch miesięcy
