Znaleziono 1237 wyników
Ciało i dusza – dlaczego zdrowie zaczyna się od równowagi
Ciało pamięta więcej, niż potrafimy nazwać. W jego rytmie odbija się to, co przeżywa dusza: stres, wdzięczność, zmęczenie, spokój. Przez lata medycyna patrzyła na organizm jak na precyzyjny mechanizm, który można naprawić. Dziś coraz częściej mówi się o nim jak o ekosystemie emocji, hormonów i myśli. To, co dzieje się w głowie, rezonuje w ciele – a zdrowie zaczyna się tam, gdzie obie sfery przestają ze sobą walczyć.
Życie w rytmie łaski. O planowaniu, które napełnia nadzieją
Adwent przypomina nam, że nawet w świecie pełnym lęku i niepewności wciąż istnieje przestrzeń na nadzieję. W czasach, gdy miliony Polaków zmagają się z depresją, poczuciem bezradności i przytłaczającymi informacjami z mediów, pytanie o to, jak odnaleźć wewnętrzną równowagę, staje się bardziej aktualne niż kiedykolwiek. Ten artykuł podpowiada, jak krok po kroku odzyskać sprawczość, harmonię i duchowy pokój – w rytmie łaski, która potrafi odmienić codzienność.
