Znaleziono 522 wyników

Orędzie Ojca Świętego Franciszka na Wielki Post 2025: Podążajmy razem w nadziei

Papież Franciszek DODANE 25.02.2025

Orędzie Ojca Świętego Franciszka na Wielki Post 2025: Podążajmy razem w nadziei

Orędzie Papieża Franciszka na Wielki Post, wydane 6 lutego 2025 r.

Dlaczego warto być aktywnym fizycznie? Lepsza pamięć, skupienie uwagi, szybsza reakcję na bodźce – to dopiero początek listy

Opoka News DODANE 23.04.2023

Dlaczego warto być aktywnym fizycznie? Lepsza pamięć, skupienie uwagi, szybsza reakcję na bodźce – to dopiero początek listy

Aktywność fizyczna może być pomocna w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak stres, lęk i objawy depresji. Może również pomóc w regulacji nastroju i poprawie samopoczucia – informuje Uniwersytet SWPS.

53 / 53

reklama

Copyright © Fundacja Opoka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd