Znaleziono 552 wyników
Wakacje z Bogiem – bezpieczny lek na pandemię
Pandemia wyostrzyła podatność ludzi na stres i sytuacje potencjalnie lękowe. W USA psycholodzy stworzyli nawet nowy termin „Cover Stress Syndrome”, co można przetłumaczyć jako „Zespół Stresu Maskującego”. To określenie zjawiska, które można obrazowo nazwać „emocjonalnym globalnym ociepleniem”, bo pandemia podniosła nasz poziom napięcia i stresu o kilka stopni. Jak odpocząć od pandemii?
Czy Polska i Ukraina sprostają wyzwaniu pojednania? O zbrodni wołyńskiej mówi prof. Alexander J. Motyl
Jestem optymistą co do tego, że zarówno Polska, jak i Ukraina sprostają zadaniu i wyzwaniu pojednania. W wyniku rosyjskiej agresji i ludobójstwa zgotowanego Ukrainie Polacy i Ukraińcy rozumieją, jak powiedział znakomity Jerzy Giedroyć, że muszą być razem albo rozlecą się. Teraz jest idealny czas, aby przełamać bariery psychologiczne i emocjonalne i osiągnąć jakiś spokój. Po wojnie sprawy będą bardziej skomplikowane, bardziej polityczne, jak zawsze, dlatego trzeba wykorzystać czas, jaki mamy dziś i który już może się nie powtórzyć – powiedział KAI prof. Alexander J. Motyl, znany amerykański politolog.
Higiena psychiczna. Jak żyć, aby nie dać się „zatopić” życiu
Od najmłodszych lat wdrażani jesteśmy do higienicznego stylu życia: „myj zęby, myj ręce, przebierz się, sprzątaj po sobie” – to komunikaty, które słyszą już małe dzieci. Zdecydowana większość, jeśli nie wszystkie, dotyczy jednak wyłącznie sfery fizycznej, tak jakby człowiek składał się jedynie z ciała. Nic dziwnego więc, że i w dzieciństwie, i w dorosłym życiu, niewielu z nas świadomych jest potrzeby zachowania higieny psychicznej.
