Wakacje z Bogiem – bezpieczny lek na pandemię

Jeśli generalnie jesteś spokojnego usposobienia, pandemia wywoła u Ciebie co najwyżej zaniepokojenie, ale gdy w normalnym czasie źle znosisz napięcia w życiu i stale balansujesz na emocjonalnej linie, to z pewnością wskutek pandemii będziesz stale powyżej linii, gdzie zaczyna się strach, niepokój i lęk. Stres wynikający z doświadczenia stanu pandemii wszystkie trudne sprawy, z którymi się emocjonalnie zmagamy uczyni jeszcze trudniejszymi.

Do zwykłych problemów, od których powinniśmy w wakacje oderwać się, obecnie dochodzi strach o nagłą utratę zdrowia swojego i bliskich oraz obawa o utratę pracy. Dla wielu osób to w dalszej konsekwencji oznacza możliwe kłopoty finansowe. Do tych obaw, które dotyczą spraw materialnych, bezpieczeństwa i poziomu życia dochodzi samotność, która wynika z obostrzeń i konieczności utrzymywania dystansu społecznego. Nasza przyszłość staje się niepewna i obawiamy się o to jak będą wyglądały nasze relacje międzyludzkie. Czy powrócimy do „starego świata”? W przypadkach samoizolacji i kwarantanny cała rodzina nagle pozostaje w domu. Dla wielu osób to kolejne źródło stresu. Małe problemy urastają do rangi konfliktów, co jest związane z nieustannym byciem razem.

Jak od tego wszystkiego odpocząć, mimo obostrzeń i ograniczeń, jakie ciągle obowiązują w Polsce i innych krajach? Jak spędzić wakacyjny czas i wypocząć w lato, aby z większym optymizmem patrzeć w przyszłość, gdy nasze rutynowe wyjazdy i weekendowe spotkania towarzyskie nie są już takie, jakie były przed pandemią?

Najważniejsze teraz to odnowić duszę

Warto zauważyć, że na ogół w czasie wakacji odpoczywamy „od pracy" i obowiązków zawodowych. One wiążą się z pewną rutyną a wyjazd albo każda inna forma odpoczynku z rodziną pozwalają ją przerwać. Obecnie jest odwrotnie. Rutyną stało się „spowolnienie”, a w wakacje powinniśmy szukać dodatkowych niestandardowych aktywności, które wyrwą nas z pandemicznego letargu.

Po drugie, w czasie wakacji na ogół regenerujemy siły fizyczne. Odpoczynek oznacza często, że „nic nie robimy”. Tym razem powinniśmy jednak zadbać głównie o nasze siły mentalne i duchowe, bo pozwolą przetrwać i lepiej pokonywać trudności, które napotkamy po powrocie z wakacji. Zdrowy duch zapewni niezbędną równowagę potrzebną w codziennym życiu.

Dla wielu osób źródłem wzmacniającym siłę ducha jest wiara. Wiara w Boga nie oznacza, że problemy znikają. Kłopoty i ich rozwiązywanie to część naszej „ludzkiej natury”. Wiara i zaufanie Bogu, jak potwierdzają badania, umacniają ludzi i ich psychikę. Osoby religijne z jednej strony są bardziej odporne na zaburzenia lekowe, napięcia i stres. A gdy już takie zdarzenia w ich życiu się pojawią, to są w stanie szybciej je pokonać. Dlatego warto czas tegorocznych wakacji, które mijają w cieniu doniesień i komunikatów o kolejnej fali pandemii, wykorzystać na pogłębienie relacji z Bogiem – a nie odpoczynek od praktyk religijnych, jak to często w tym okresie bywa.

Warto w tym miejscu przypomnieć, że obecnie we Mszy św. lub innym obrzędzie religijnym można uczestniczyć bez ograniczeń. Jednocześnie w świątyniach i obiektach kultu religijnego obowiązkowe jest zakrywanie ust i nosa. Gdy wydarzenie o charakterze religijnym odbywa się na zewnątrz, obowiązuje zasada 1,5 m dystansu lub obowiązek zakrywania ust i nosa.

Jeśli chodzi o sposób przyjmowania Eucharystii, to można stwierdzić, że wierni, niezależnie od stanu pandemii, mogą przyjmować Komunię zarówno do ust, jak i na rękę. Taką możliwość stwarzają przepisy liturgiczne – zarówno ogólnokościelne, jak i Kościoła polskiego. Jeszcze na 331 Zebraniu Plenarnym Konferencji Episkopatu Polski, które odbyło się w dniach 8-9 marca 2005 roku zatwierdzono możliwość udzielania Komunii na rękę w Polsce. Jednocześnie w zaleceniach Episkopatu na czas pandemii czytamy, że zachęca się wiernych do przyjmowania Komunii na rękę. Aczkolwiek warto odnotować, że to jedynie zalecenie, a nie obowiązek. Decyzja co do formy przyjęcia Eucharystii ostatecznie zależy od sumienia wiernych.

Druga sprawa to forma przekazania sobie znaku pokoju. Zwyczajną formą jest albo podanie dłoni albo skłon głowy w kierunku osób stojących najbliżej. Episkopat zachęca, aby w obecnych warunkach przekazywać sobie znak pokoju przez skłon głowy.

Rekolekcje poruszą twoje serce

Inną formą pogłębienia relacji z Bogiem są rekolekcje. Są one drogą do celu, którym jest poznanie i pokochanie Boga jeszcze bardziej. Służą formacji, pogłębieniu wiedzy i wiary, ale są też okazją do przemyślenia życia, wyborów i priorytetów.

Oferta takich wydarzeń skierowanych do indywidualnych osób, ale i całych rodzin jest bardzo bogata. Oto kilka propozycji na nadchodzące dni:

• Czerna, 19.08.2020 – 25.08.2020 – rekolekcje „Przygotowanie do Spowiedzi Generalnej”;
• Loretto, 20.08.2020 – 23.08.2020 – wakacje z Maryją;
• Rataje, 21.08.2020 – 23.08.2020 – rekolekcje trzeźwościowe;
• Częstochowa, 21.08.2020 – 23.08.2020 – o powołaniu do miłości: dla kobiet rozeznających;
• Lidzbark Warmiński, 23.08.2020 – 31.08.2020 – „Co ty tu robisz, Eliaszu …?;
• Gdańsk, 23.08.2020 – 28.08.2020 - rekolekcje z pisaniem ikony Jezusa Pantokratora;
• Siedlanów, 24.08.2020 – 28.08.2020 – Pogłębić wiarę w Jezusa.

Zazwyczaj program takich rekolekcji obejmuje: codzienną Eucharystię, konferencje dla rodziców, opiekę nad dziećmi, zajęcia w grupach wiekowych dla dzieci, spotkania modlitewne i rekreacyjne dla całych rodzin, adoracje, a także możliwość spowiedzi świętej i rozmowy indywidualnej.

Można skorzystać z noclegów i posiłków w domach rekolekcyjnych albo w domach pielgrzyma.

Organizatorzy zapewniają te same warunki epidemiczno-sanitarne, jakie obowiązują w przypadku innych miejsc wypoczynku:

• w jednym pokoju są uczestnicy z tej samej grupy, w której prowadzi się zajęcia w trakcie wypoczynku, przy czym liczba osób zakwaterowanych w jednym pokoju nie może przekraczać 4 osób przy zachowaniu 4 m kw. powierzchni noclegowej na 1 osobę;
• dysponują infrastrukturą obiektu/obozowiska umożliwiającą zapewnienie izolacji osobom z objawami wskazującymi na wystąpienie choroby, w tym w szczególności choroby zakaźnej;
• liczba uczestników jest dostosowana do wielkości obiektu, co zapewnia dystans społeczny podczas pobytu, w tym podczas prowadzenia zajęć;
• zakwaterowanie uczestników w obiekcie odbywa się na zasadzie wymiany turnusu, eliminując do minimum kontakt uczestników pomiędzy zmieniającymi się turnusami;
• organizator zapewnia środki higieniczne w ilości wystarczającej dla personelu oraz uczestników wypoczynku;
• uczestnicy mają zapewnioną stałą obecność lub możliwość natychmiastowej interwencji pielęgniarki lub ratownika medycznego lub lekarza.

Wspólnoty to wsparcie od Boga i ludzi

Wakacje to świetny czas do zapoznania się i nawiązania kontaktu z ruchami i stowarzyszeniami katolickich ludzi świeckich, które prężnie rozwijają się w polskim Kościele. Stanowią wsparcie dla wiernych, źródło ich rozwoju i umacniania wiary.

Zasadniczo informacji szczegółowych o tych organizacjach należy szukać na ich własnych stronach internetowych, ale można je też znaleźć na naszych stronach: https://opoka.org.pl/biblioteka/D/DW/op_wspolnoty.html. Prezentujemy tam podstawowe informacje o stowarzyszeniach i ruchach o charakterze ponaddiecezjalnym.

Spośród całego spectrum ruchów i stowarzyszeń warto zwrócić uwagę na wybrane, prężnie rozwijające się w ostatnim czasie wspólnoty o bardzo zróżnicowanym charyzmacie.

Ja sam, jeśli coś mnie trapi i gdy mam problem albo trudną do rozwiązania kwestię, najpierw staram się potwierdzić, że to rzeczywiście sprawa, która wymaga rozwiązania. Gdy tak właśnie jest, przynoszę ją Bogu, choćby w modlitwie, szukam pomocy wśród osób, które wiem, że mnie kochają i przygotowuję plan rozwiązania dręczącej mnie sprawy. Nie zawadzi porozmawiać z innymi o tym jak podobne kwestie rozwiązywali we własnym życiu.

Pozwala mi to nie wpadać w panikę. Planowanie działań pozwala zebrać siły i poprosić o wsparcie w rozwiązaniu problemów. Trzeba nauczyć się żyć z problemami i traktować je jak wyzwanie, bo gdy widzisz, że twoje sprawy nie układają się po twojej myśli i postrzegasz to jedynie w kategoriach zagrożenia, z pewnością za chwilę pojawi się lęk i napięcie. A za nimi zwątpienie.

Wiara i zaufanie Bogu prawie zawsze pomagają w zmaganiu się z lękiem i w jego przezwyciężaniu. Ale aby wiara stała się „lekarstwem” na problemy wiara człowieka, musi być pełna i mieć właściwe miejsce w życiu, musi organizować twoje życie. Jeśli traktujesz wiarę jako ucieczkę od życia, to nic z tego nie będzie. Jeśli dostrzegasz, że każdy problem, wyzwanie i trudność są szansą, aby przybliżyć cię do Boga i do otaczających cię ludzi, to wtedy można powiedzieć, że twoja wiara tobie pomoże.

Dariusz Stępień, opoka.org.pl

Partnerem akcji „Zawsze bezpieczny” jest PZU SA.