Wyszukano wyników: 8504
Jak pomóc osobie w kryzysie samobójczym? Zastosuj zasadę „czterech Z”
Najważniejsza jest pierwsza pomoc emocjonalna, czyli tzw. zasada cztery Z: zauważyć kryzys, zapytać, zaakceptować i zareagować – powiedziała ekspert biura do spraw zapobiegania zachowaniem samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, koordynatorka serwisu Życie warte jest rozmowy dr. Halszka Witkowska.
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Nowości w serwisie
- Po serii ukraińskich uderzeń Rosja ogłasza stan wyjątkowy na Krymie
- Kard. Ryś otworzył refleksję nad przyszłością Kościoła. W Watykanie trwa nadzwyczajny konsystorz
- „Dwie pielęgniarki powiedziały: »Jedź do Milejczyc. Tylko cud może pomóc mężowi«” – historia Marty
- Nagrody dla własnych szefów. Groteskowa impreza VIP w Szpitalu Południowym
- Po przeczytaniu artykułu na Opoce postanowił działać. W Podkowie Leśnej powstanie nowe ognisko Sychar
- „Razem w misji – Pośród dzieci”. Nowy odcinek cyklu „Razem w misji” Papieskich Dzieł Misyjnych
- Krytyczna sytuacja w Wenezueli. Caritas Polska uruchamia natychmiastową pomoc dla ofiar trzęsienia ziemi
- 500 tysięcy obywateli czeka na głos Sejmu. Rok od złożenia projektu „TAK dla religii i etyki w szkole”
- „Egzamin ’84” trudniejszy niż matura. „Jestem dumna, że jako młoda dziewczyna stanęłam w obronie krzyża”
- Błędy finansowe popełniane przez młodych ludzi
