Znaleziono 1327 wyników

Pokolenie nieczytających

Beata Kociołek DODANE 04.05.2021

Pokolenie nieczytających

Polskie statystyki czytelnictwa są dramatycznie niskie. Tylko 39% Polaków czyta przynajmniej jedną książkę w roku. Czytanie jest jednak niezwykle stymulujące, pomaga w rozwoju, a nawet - redukuje stres!

Ludzie żyjący w ciągłym stresie szybciej się starzeją

PAP DODANE 09.12.2021 AKTUALIZACJA 11.12.2021

Ludzie żyjący w ciągłym stresie szybciej się starzeją

Przewlekły stres przyspiesza procesy starzenia się organizmu - stwierdzili w najnowszym badaniu naukowcy z Uniwersytetu Yale. Mają też jednak sposób na to, jak temu zaradzić. Praca nad własnymi emocjami i kontrolowanie swoich myśli może nam pomóc spowolnić zegar biologiczny.

Czterodniowy tydzień pracy? Brytyjscy naukowcy pokazali, jakie przyniesie korzyści

Opoka News DODANE 13.03.2023

Czterodniowy tydzień pracy? Brytyjscy naukowcy pokazali, jakie przyniesie korzyści

Mniejszy stres, większa lojalność i wydajność w pracy to tylko niektóre pozytywne rezultaty skróconego tygodnia pracy – wynika z najnowszych badań naukowców z University of Cambridge i z Boston College w USA.

Recepta na slow life

Maciej Górnicki DODANE 06.12.2016

Recepta na slow life

Czy istnieje recepta na "slow life", życie bez pośpiechu, ciągłego stresu i napięcia? Praktyka pokazuje, że wcale nie jest to łatwe. W rozmowach z ojcem Leonem kolejni celebryci odkrywają jednak, że nie jest to niemożliwe

Anika Nawrocka DODANE 02.07.2018

Uwolnij się!

Stres to naturalna reakcja obronna organizmu, jednak na dłuższą metę przestaje mobilizować - zaczyna szkodzić

Zespół stresu popandemicznego, czyli co zrobiła nam pandemia

Opoka News DODANE 12.11.2021

Zespół stresu popandemicznego, czyli co zrobiła nam pandemia

Choć zespół stresu popandemicznego nie istnieje na razie w międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń psychicznych, to coraz więcej ludzi w wyniku pandemii potrzebuje pomocy psychologa lub psychiatry – wskazują naukowcy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.

Praca zdalna w pandemii – jak wpłynęła na Polaków?

Opoka News DODANE 16.09.2021

Praca zdalna w pandemii – jak wpłynęła na Polaków?

Stres mocniej dotknął podwładnych niż przełożonych, odczuły go też bardziej kobiety niż mężczyźni. Ponad połowa ankietowanych miała poczucie, że pracuje więcej niż przed pandemią – wynika z badania Akademii Leona Koźmińskiego i Uniwersytetu SWPS.

Naukowcy przewidują, że COVID-19 wpłynie na kolejne pokolenia

Opoka News DODANE 16.11.2020

Naukowcy przewidują, że COVID-19 wpłynie na kolejne pokolenia

Z powodu epidemii nienarodzone jeszcze osoby mogą mieć kłopoty ze zdrowiem i szybciej się starzeć – twierdzą naukowcy. Nie chodzi tylko o działanie wirusa, ale także m.in. o stres przeżywany przez ich rodziny.

Czy pozwolić dziecku na nudę? Powrotem do szkoły stresują się także rodzice

KAI DODANE 27.08.2024

Czy pozwolić dziecku na nudę? Powrotem do szkoły stresują się także rodzice

Za kilka dni rozpocznie się nowy rok szkolny. Nie tylko młodzież odczuwa stres przed powrotem do szkoły po wakacjach. Stresują się także rodzice. Pedagog dr hab. Ewa Domagała-Zyśk, prof. KUL wyjaśnia, jak pokonać stres przed powrotem do szkoły.

Psychika, układ odpornościowy i ... higiena duchowa

Maciej Górnicki DODANE 21.12.2018

Psychika, układ odpornościowy i ... higiena duchowa

Jaki wpływ na nasze zdrowie ma nasza psychika? Do czego może prowadzić stres, zamartwianie się i trwanie w poczuciu krzywdy?

6 / 10

reklama

Copyright © Fundacja Opoka.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Zgłoś błąd