Wyszukano wyników: 2479
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Św. Tomasz z Akwinu: „Boże, chroń mnie przed kimś, kto przeczytał tylko jedną, małą książeczkę”
„Boże, chroń mnie przed kimś, kto przeczytał tylko jedną, małą książeczkę” – mawiał św. Tomasz z Akwinu. A św. Bernard z Clairvaux uważał, że „czytanie bez myślenia czyni tępym; myślenie bez czytania schodzi na manowce”. Współcześni naukowcy potwierdzają, że czytanie książek nie tylko zwiększa wydolność mózgu, uczy myślenia, ale ma wręcz zbawienny wpływ na cały organizm.
Wszystko w organizmie człowieka ma związek z jego dobrostanem psychicznym
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburzenia psychiczne, będące doświadczeniem już ponad 25 proc. Polaków. Skala problemu wymaga zaangażowania lekarzy pierwszego kontaktu w pomoc pacjentom w kryzysie – przekonywał twórca idei kosmetologii psychiatrycznej podczas konferencji zorganizowanej przez Polfa Tarchomin S.A.
Nowości w serwisie
- Mówił, że „zrobi coś złego w szkole”. Zarzut: groźby karalne
- Dramatyczny apel benedyktynek ze Staniątek
- Sumienie i skrupuły. Czy Kościół wpędza nas w poczucie winy?
- Psiapsiółkują o Jezusie
- Po ataku nożownika wszystkie podstawówki w gminie Wyszków zamknięte
- „Amoris laetitia” na nowo. Czy przesunięcie akcentów rozwiązuje problem?
- Posłowie za aborcją dzieci z Zespołem Downa – wbrew decyzji Trybunału Konstytucyjnego
- „Jak źli ludzie chcą zrobić coś złego, to starają się być niewidoczni” – natychmiastowa reakcja Godek pod Sejmem
- Atak piętnastoletniego nożownika w szkole koło Wyszkowa. Nie żyje woźna
- Krajowy duszpasterz Romów, ks. Stanisław Opocki zginął w wypadku w Jurkowie
