Wyszukano wyników: 2467
Jak skutecznie wspierać odporność organizmu w okresie zimowym?
Okres zimowy to czas wzmożonej aktywności wirusów i bakterii, co sprawia, że nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Niskie temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach oraz niedobór światła słonecznego osłabiają naturalną barierę ochronną ciała. Warto wiedzieć, jak skutecznie zadbać o układ odpornościowy, by cieszyć się zdrowiem przez całą zimę.
Św. Tomasz z Akwinu: „Boże, chroń mnie przed kimś, kto przeczytał tylko jedną, małą książeczkę”
„Boże, chroń mnie przed kimś, kto przeczytał tylko jedną, małą książeczkę” – mawiał św. Tomasz z Akwinu. A św. Bernard z Clairvaux uważał, że „czytanie bez myślenia czyni tępym; myślenie bez czytania schodzi na manowce”. Współcześni naukowcy potwierdzają, że czytanie książek nie tylko zwiększa wydolność mózgu, uczy myślenia, ale ma wręcz zbawienny wpływ na cały organizm.
Wszystko w organizmie człowieka ma związek z jego dobrostanem psychicznym
„Szybciej, mocniej, intensywniej” – to hasło każe nam uczestniczyć w pogoni za wyidealizowanym szczęściem i maksymalizacją wrażeń. Kiedy presja jest zbyt duża, pojawiają się zaburzenia psychiczne, będące doświadczeniem już ponad 25 proc. Polaków. Skala problemu wymaga zaangażowania lekarzy pierwszego kontaktu w pomoc pacjentom w kryzysie – przekonywał twórca idei kosmetologii psychiatrycznej podczas konferencji zorganizowanej przez Polfa Tarchomin S.A.
Nowości w serwisie
- Autorka książki o islamie: „krytyka szariatu oznacza ochronę życia muzułmańskich kobiet”
- Jego gitarę słychać w „Dobrym, złym i brzydkim”. Po śmierci okazało się, że należał do masonerii
- Były dowódca sił rakietowych: taki pocisk jak Ch-101 trzeba zestrzelić jak najszybciej
- Dziękujemy za wyrażenie opinii. Ile pan chce za jej wycofanie?
- „Miejcie miłość, strzeżcie pokory i nie odstępujcie od ubóstwa”. Patron dzisiejszego dnia zmienił Europę
- Co czwarta polska rodzina nie może wysłać dzieci na wakacje
- Kiedy Bóg milczy
- Cichanouska: trzeba pociągnąć Białoruś za współudział w agresji przeciw Ukrainie
- Biskupi o podróży apostolskiej Leona XIV do Francji: wielka radość
- Rekolekcje kapłańskie w Tyńcu na kanwie życia „największego polskiego mistyka” – ruszyły zapisy
