Znaleziono 242 wyników
GO Digital, czyli smartwatch biznesu nowoczesnej kobiety
Prowadzenie zdrowego stylu życia jest dziś popularniejsze niż kiedykolwiek. Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna to oczywiście podstawa, jednak warto mieć na uwadze, że indywidualne potrzeby każdego organizmu znacznie się od siebie różnią. Współczesna technologia pozwala natomiast na ich zrozumienie, a następnie wdrożenie odpowiednich rozwiązań. Smartwatche, aplikacje mobilne oraz wszelkie monitory aktywności umożliwiają lepsze poznanie swojego ciała, dzięki czemu dbanie o zdrowie może zostać w znacznym stopniu zoptymalizowane.
Św. Hildegarda: nie tylko zioła i orkisz dla zdrowia ciała, ale przede wszystkim: nawrócenie dla zdrowia duszy
Święta Hildegarda z Bingen dla zachowania zdrowia polecała dietę orkiszowo-warzywno-owocową. Chociaż od XII w., kiedy żyła ta benedyktyńska mniszka, minęły wieki, z jej nauk czerpiemy także dzisiaj. Jej pisma mówią jednak nie tylko o tym, jak zachować zdrowie ciała, ale także – i przede wszystkim – jak odzyskać zdrowie duszy.
Łowicz i Daria Ładocha pokazują sposób na więcej warzyw każdego dnia
Wegetariańska, a może śródziemnomorska? Bez względu na to jaką dietę preferujesz wzbogacenie codziennego menu dodatkową porcją warzyw, zawsze jest dobrym pomysłem. Jeśli w Twojej kuchni brak Ci pomysłów na podanie warzywnych dodatków inaczej niż takie, przygotowane na parze czy w formie znanej już wszystkim domownikom sałatki – z pomocą przychodzi nowy kulinarno-warzywny e-book od Łowicza. Czas poznać nowe źródło inspiracji na wartościowe dania pełne białka, błonnika oraz 100% naturalnych składników.
