Wyszukano wyników: 245
GO Digital, czyli smartwatch biznesu nowoczesnej kobiety
Prowadzenie zdrowego stylu życia jest dziś popularniejsze niż kiedykolwiek. Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna to oczywiście podstawa, jednak warto mieć na uwadze, że indywidualne potrzeby każdego organizmu znacznie się od siebie różnią. Współczesna technologia pozwala natomiast na ich zrozumienie, a następnie wdrożenie odpowiednich rozwiązań. Smartwatche, aplikacje mobilne oraz wszelkie monitory aktywności umożliwiają lepsze poznanie swojego ciała, dzięki czemu dbanie o zdrowie może zostać w znacznym stopniu zoptymalizowane.
Badanie: 64% Polaków wie, co szkodzi sercu, ale większość dalej to robi
Co piąty Polak wierzy w prozdrowotną moc wina, a co dziesiąty uważa, że smartwatch zastąpi wizytę u kardiologa. Wyniki badania ARC Rynek i Opinia dla firmy ubezpieczeniowej Warta ujawniają gorzką prawdę o naszych nawykach. Wierzymy w mity i nie dbamy o profilaktykę: nie ruszamy się, nie dbamy o dietę i chronicznie niedosypiamy. Najgorzej radzi sobie pokolenie Z: młodzi masowo niedosypiają (48%) i nie radzą sobie ze stresem (40%).
Św. Hildegarda: nie tylko zioła i orkisz dla zdrowia ciała, ale przede wszystkim: nawrócenie dla zdrowia duszy
Święta Hildegarda z Bingen dla zachowania zdrowia polecała dietę orkiszowo-warzywno-owocową. Chociaż od XII w., kiedy żyła ta benedyktyńska mniszka, minęły wieki, z jej nauk czerpiemy także dzisiaj. Jej pisma mówią jednak nie tylko o tym, jak zachować zdrowie ciała, ale także – i przede wszystkim – jak odzyskać zdrowie duszy.
Łowicz i Daria Ładocha pokazują sposób na więcej warzyw każdego dnia
Wegetariańska, a może śródziemnomorska? Bez względu na to jaką dietę preferujesz wzbogacenie codziennego menu dodatkową porcją warzyw, zawsze jest dobrym pomysłem. Jeśli w Twojej kuchni brak Ci pomysłów na podanie warzywnych dodatków inaczej niż takie, przygotowane na parze czy w formie znanej już wszystkim domownikom sałatki – z pomocą przychodzi nowy kulinarno-warzywny e-book od Łowicza. Czas poznać nowe źródło inspiracji na wartościowe dania pełne białka, błonnika oraz 100% naturalnych składników.
Nowości w serwisie
- Prezydent Rumunii: wszystkie drony morskie uległy samozniszczeniu
- Putin: nie widzę powodu, by spotykać się z Zełenskim
- Papieski „cud” w Madrycie jeszcze przed przyjazdem Leona XIV. Miasto szykuje się na wielkie święto
- W sobotę beatyfikacja salezjanów z Dębnik. Ich śmierć wpłynęła na życie Karola Wojtyły
- Katastrofa śmigłowca koło Limanowej. Prokuratura: przyczyną mogła być utrata orientacji przez pilota
- Rumunia: dron morski eksplodował w pobliżu portu w Konstancy
- IPN: jest zgoda Ukrainy na ekshumacje w Ostrówkach na Wołyniu
- Śmierć 65-letniego pilota w Puszczy Solskiej. Przyczyny tragicznego wypadku wciąż nieznane
- „Europo, odnajdź siebie samą!”. Historia papieskich pielgrzymek do Hiszpanii
- Ponad 20 tys. osób na koncercie „Jednego Serca Jednego Ducha” w Rzeszowie
