Post to wybór z miłości do Jezusa

Właśnie trwa i jeszcze trochę potrwa wyjątkowy czas w całym roku. Wielki Post to dla każdego katolika czas zadumy nad własnym życiem. Nad życiem, za które Jezus oddał swoje. Te kilka tygodni przed uroczystością Zmartwychwstania Pańskiego to taki czas refleksji nad słowami: „Czym się Panu odpłacę, za wszystko, co mi wyświadczył?”. Paradoksalnie można odpłacić życiem. Dobrym życiem na ziemi.

Co to znaczy dobre życie?
Często dobre życie traktujemy w kategoriach posiadania i wydaje nam się, że dobre życie może być tylko wtedy, kiedy mamy wszystkiego pod dostatkiem. To pojęcie jest mylone z wieczną pogonią, nie do końca wiadomo za czym... Musi być lepiej, więcej, szybciej! Tymczasem dobre życie w rozumieniu katolika powinno być po prostu oparte na silnej wierze i zaufaniu, a przez to dążeniu do doskonałości, ciesząc się jednocześnie tym, co Najwyższy nam zsyła. Dobre życie to jasna deklaracja, aby stać po stronie Jezusa.

To pojęcie jednak warto rozważyć również w ujęciu cielesnym, zdrowotnym. To oczywiste, że jeśli ktoś zmaga się z chorobą nie oznacza, że jego życie dalekie jest od dobrego. Wszystko zależy od podejścia. Z pewnością jednak łatwiej żyje się w zdrowiu. A najłatwiej ze świadomością, że podjęło się każdy krok, aby jak najlepiej o to zdrowie zadbać. O tym, jak dobrze żyć, mówiła św. Hildegarda. Uważała, że w przypadku wielu chorób sami jesteśmy sobie winni, nie zwracając uwagi na pewne zasady, których przestrzeganie znacząco zwiększa szansę na życie w zdrowiu. Polecała ona konkretne produkty wspierające układ odpornościowy i pomagające się pożywić, a nie tylko nakarmić. Święta uważała, że jedzenie powinno być swego rodzaju lekarstwem.

Dzisiaj zarówno podejście do pożywienia i sposób jego spożywania, jak i jakość produktów spożywczych pozostawia wiele do życzenia, dlatego warto szukać takich, które nie są przetworzone i naładowane chemią. Choć ich cena często odstrasza, to paradoksalnie to i tak bardziej opłacalna wersja niż późniejsze leczenie. Wśród sześciu zasad życia św. Hildegardy podstawową kwestią jest umiar w jedzeniu i piciu. Wielki Post to idealny moment, aby zainteresować się dziedzictwem tej świętej, bo wprowadzenie go w życie może nasze życie znacząco odmienić i podnieść jego jakość.

Post to wybór
To nie głodówka ani dieta. To wybór, który pozwala organizmowi zarówno w sferze cielesnej, jak również duchowej wrócić do podstaw. Według św. Hildegardy, post to doskonała okazja do oczyszczenia organizmu, a więc przygotowania go na wzmocnienie i odbudowę odporności. Święta zwracała szczególną uwagę na zachowanie równowagi między sferą cielesną i duchową, o których wiedziała, że się przenikają. Bez balansu w jednej płaszczyźnie nie możemy mówić o takim samym stanie w drugiej. Temu ma właśnie służyć post, a jego najważniejsze cechy warto poznać i stosować szczególnie w okresie Wielkiego Postu. To pozwala organizmowi pozbyć się z organizmu toksyn i go realnie żywić, jednocześnie wpływa to na duszę, dając jej szansę odnalezienia spokoju...Wielki Post to wybór z miłości do Jezusa. Wybór odpłacenia mu dbaniem o nasze życie, bo on za nasze życie umarł na Krzyżu.

Wielki Post i szansa dla tych, którym na co dzień trudno odmówić sobie przyjemności i którzy upatrują jej w jedzeniu. Owszem, jedzenie ma cieszyć, ma być przyjemnością, ale jednocześnie nie może być czynnością rutynową, pozbawioną sensu. A sensem spożywania jedzenia jest dawanie ciału tylko najlepszych wartości odżywczych. Jedzenie ma leczyć. Może warto potraktować ten trwający jeszcze Wielki Post jako szansę na zadbanie o dobrostan ciała i duszy. Zrobić porządek z obecnym stylem życia. Potraktować ten czas jako czas generalnych porządków, bez których ciężko o komfort. Święta Hildegarda, która patrzy na człowieka „całościowo”, proponuje szereg rozwiązań i konkretnych produktów, a nawet przepisów, które sprawią, że jedzenie będzie nie tylko zdrowe, ale jego przygotowanie i spożywanie stanie się rytuałem. Rytuałem, który przynosi dla zdrowia wyłącznie korzyści.

***

Osoby, którym z różnych powodów ciężko przygotować postne menu w domu, mogą skorzystać z rekolekcji z postem, organizowanych przy wsparciu Polskiego Towarzystwa Przyjaciół Św. Hildegardy. Informacje można znaleźć na stronie www.hildegarda-post.pl