Wyszukano wyników: 179
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub Internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
Zwalczanie zmarszczek: Skuteczne Metody na Redukcję Oznak Starzenia Skóry
Zmarszczki są naturalnym elementem procesu starzenia się skóry, ale istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc w redukcji tych niechcianych oznak upływającego czasu. Zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe, takie jak ekspozycja na słońce, palenie papierosów i stres, mogą przyspieszyć proces powstawania zmarszczek. Niemniej jednak, istnieje wiele sposobów, dzięki którym możemy zminimalizować i opóźnić te nieuchronne oznaki starzenia się skóry.
Nowości w serwisie
- Według Cyryla Rosja „przechodzi przez trudne próby” i trzeba się modlić za żołnierzy, którzy jej bronią
- Odważnie głosić Jezusa przezwyciężając zniechęcenia
- Czy Maria Walewska miała tak wielki wpływ na Napoleona, że skłoniła go do stworzenia Księstwa Warszawskiego?
- Franciszek: prosimy o dalszą modlitwę za udręczoną Ukrainę, a także za Palestynę i Izrael
- Papież: Nie jesteśmy tylko sługami Jezusa, ale Jego przyjaciółmi
- Wielkanoc u prawosławnych i grekokatolików. Para prezydencka złożyła życzenia z okazji Świąt Paschy Chrystusowej
- Zełenski w wielkanocnym przemówieniu: cały świat widzi sąsiada, który łamiąc przykazania przyszedł nas zabić
- „Muszę być świętym" – historia bł. ks. Kowalskiego, który w Auschwitz odmówił podeptania różańca
- Ukraina: po zniszczeniu kościoła przez Rosjan wierni modlą się w kontenerze
- Ks. prof. Tomasik: pierwszą komunię w Kościele katolickim można przyjąć wcześniej niż w wieku 9 lat
